MẸ VÀ CON # 1

Ai nói cũng đúng cả ,nhưng không phải ăn giò heo mà cholesterol cao, cái cao mỡ là tại mình ăn nhiều không tập thể dục vận động tay chân khoảng 1 giờ /ngày thì cholesterol đi vacation mút chỉ,còn nữa đừng ăn mặn quá chỉ ăn vừa đủ mặn hoặc nhạt hơn bình thường và làm ơn ăn rau cải vào nhiều nhiều 1 chút ,không ăn những món có chất béo nhiều như da gà ,da heo nầy thường ngày, 1 tháng ăn 1 lần sẽ không chết ai hết ,cuối cùng nếu thích ăn đồ ăn có dầu mỡ làm ơn chơi một bình trà nóng vắt vào chút chanh thì mỡ sẽ tiêu dể dàng,vừa tiêu mỡ vừa không bị đóng sạn ở thận quý vị đàn ông ơi nhớ nhé,nếu ăn được măng tây asparagus , thơm tươi, cam trái tráng miệng sẽ giúp cho thận của quý vị thải sạn nhỏ li ti ra không đọng lại và làm thận làm việc cực nhọc, vừa bổ vừa là bạn tốt của quý ông đó ,hôm nào rảnh mình sẽ viết về mấy bài nầy quá,hiện giờ chưa rảnh lắm hehehe.Sơ sơ mấy chiêu thôi nhé ,2 người ráng ăn sao cho khỏe mạnh 1 người thì lo đá banh hằng tuần hoặc đánh tenis,1 người tập chạy bộ đánh boxing đi là sẽ có thân thể cường tráng ngay ,lúc đó mỡ nó sợ 2 người nữa kìa.

Good night em chị đi ngủ đây em ,ngày mới vui vẻ làm việc em nhé.

Trà ,gừng, mật ong có thêm trói tắc người ta ngào với mật ong nên họ gọi là tắc mật ong, khi bị ho và tắt tiếng đây cũng là 1 phương pháp hiệu nghiêm khi mới thấy bắt đầu là dùng ngay pha trà ,cắt vào vài lát gừng để cho gừng ra chất cay khoảng 5,10 phút và lúc đó trà cũng ra luôn cho vào 1 vài muỗng tắc mật ong khuấy đều uống lúc còn nóng ấm ,đừng cho nhiều trà và nước quá làm cô đọng 1 chút hớp vài ngụm rồi thỉnh thoảng hớp tiếp ,nếu đã nguỗi microwave lại cho warm 1 tí ,lần nào người nhà hoặc bạn bè mình bị tắt tiếng vì thức đêm hoặc ho nhiều mình đều cho họ 1 ít hết , nhà mấy người bạn có cây tắc rất sai trái và họ cứ dọa chặt đi hoài nên mình nói làm ơn đừng chặt hái cho tui ,tui ngào mật ong với gừng,chanh và xí muội luôn ,để làm nước giải khát cho mùa hè ,các bạn hể trời nóng thì réo MARIA ơi cho nước chanh tắc mật ong đi ,khi cảm hoặc ho thì chị ơi làm ơn cho tắc gừng mật ong pha trà ,,chanh uống ấm cho khỏi tắt tiếng ,hầu như lần nào cũng hiệu nghiệm cả ,có lẻ mình mát tay chăng ? who know,nên tui trở thành thầy thuốc bất đắc dĩ và toàn là tặng free không hà,ông xã nói bà sao giống ông ngoại mấy nhỏ quá chừng ,tui hay chọc ổng con giống cha thì giàu 3 họ đó anh rồi cười hì hì hết chiện,chừng nào thấy ai bị thì làm ơn chỉ giùm họ nhé để CỨU NHÂN ĐỘ THẾ nha anh DP,ô ,còn vụ uống nước trà phải vắ vào 1 ít chanh thì mới giúp không thận đọng những hạt sạn nho li ti mắt thường không trông thấy nhưng khi cho vào kính hiển vi sẽ thấy nhỏ như crystal vậy ,tội nghiệp cho trái thận của chúng ta quá ,tui cũng có học học qua 1 cách giúp thận lọc sạch sẽ chất đọng thừa thải nữa nhưng bi giờ đau lưng quá không ngồi lâu được hôm nào nhé ,nhớ đọc bài trái thơm chữa bệnh sạn thận thần kỳ lắm đó,chào anh chúc 1 ngày vui.

Nho an xong tap the duc nhu QD noi la tot nhat ,an rau cai va trai cay tuoi ,day du vitamin con so gi,lai uong them tra xanh co chut chanh ,se tieu mo nhanh va nho dung uong nuoc lanh co da hoac nuoc ngot la ok,xin loi moi nguoi nghe ,gan tuan nay may minh bi virus moi clean duoc sang nay nen chua co gio de load unikey vao ,co le doi cuoi tuan thong tha 1 chut,chuc moi nguoi vui ve va luon luon khoe manh.