Supriyono Opera Web Blog

Orang dengan napas yang berbau bisa mendapat banyak masalah dalam hubungan mereka, di tempat kerja dan dalam kehidupan sehari-hari. Orang dengan bau mulut sering tidak bisa mencium napas mereka sendiri tapi bagi lawan bicara mereka hal ini sangat menyebalkan. Selama pembicaraan berlangsung biasanya lawan bicara berusaha mengambil jarak yang jauh atau menahan napas mereka.

Orang yang sering mendapat masalah dengan bau mulut biasanya malu atas hal ini, kadang-kadang tidak percaya diri dan bisa sampai mendapat masalah psiko-sosial. Bau mulut bisa disebabkan oleh makanan, mulut kering atau penyakit/infeksi.

Pengaruh bau-bauan
Bau-bauan pada umumnya mempunyai pengaruh yang kuat terhadap manusia dan hewan. Banyak orang dan hewan terus mengingat bau-bauan tertentu sepanjang hidup mereka. Bau apa yang dianggap harum dan tidak enak tidaklah mudah disampaikan. Untuk setiap orang hal ini berbeda dan juga dipengaruhi oleh didikan dan pengalaman pribadi mereka. Bau enak dianggap sebagai sesuatu yang positif dan bau busuk diasosiasikan dengan hal-hal jelek. Kemampuan menilai bau-bauan kita adalah sesuatuyang relatif karena manusia bisa terbiasa dengan bau busuk (tidak bisa mencium lagi).

Penyebab Halitosis / bau mulut
Istilah medis bau mulut adalah "fetor ex ore". Dalam bahasa Indonesia dan Inggris dikenal sebagai halitosis (= bau mulut). Dalam bahasa Belanda Halitose (halitus = bau, osis= abnormal).
- Bau mulut sebagian besar disebabkan oleh kelainan dalam rongga mulut. Bau mulut adalah akibat dari proses perubahan bahan dalam rongga mulut yang mengandung ikatan sulfur.

Dalam mulut yang sehat napas tidak berbau. Dalam di belakang lidah ada celah yang menstimulasi pertumbuhan bakteri-bakteri anaerob gram negatif yang merupakan produk hasil pemecahan protein yang mengandung sulfur. Bakteri-bakteri dalam cekungan antara gigi manusia dan radang dari gusi (gingivitis) mempunyai peranan dalam pembentukan sulfur.
- Penyebab lain dari rongga mulut yaitu: radang atau infeksi jamur di mulut, kekurangan air liur (seperti mulut kering pada waktu bangun tidur) dan konsumsi jenis-jenis makanan tertentu (seperti bawang putih, bumbu-bumbu, alkohol dan rokok).
- Kadang-kadang bau mulut disebabkan oleh penyakit dari dalam tubuh seperti:
- radang dari jalan pernapasan
- luka di lambung atau masalah lambung-usus yang lain
- penyakit ginjal atau penyakit hati
- hernia dari rusuk tengah
- penyakit gula

Membatasi bau mulut
Untuk mengurangi bau mulut sangatlah penting menjaga kebersihan mulut yang baik setiap hari. Intinya sebagai berikut:
- Sikat gigi paling kurang dua kali sehari atau lebih baik tiap habis makan.
- Bersihkan juga dengan teratur celah-celah di antara gigi dengan benang flos atau sikat kecil.
- Obat kumur antiseptik (chlorexidine) tidak bisa digunakan terus menerus karena kemungkinan ada efek sampingan. Informasikan terlebih dahulu kepada dokter gigi anda.
- Obat kumur dan produk lain yang mengandung eucalyptus, mint dan sebagainya hanya mempunyai efek kosmetik. Obat-obat ini tidak berbahaya tapi mereka juga tidak bisa menyelesaikan masalah. Untuk sementara bisa dipakai.

Pengobatan
Di Belanda jika anda terus-menerus atau secara teratur mempunyai masalah dengan bau mulut, maka anda bisa ke dokter gigi atau mondhygieniste. Sesudah diagnose dan mungkin perawatan anda bisa dirujuk ke paradontoloog, dokter keluarga, dokter THT (Telinga-Hidung-Tenggorokan) atau ke rumah sakit (untuk penyelidikan lambung-usus).
Biasanya dokter yang menangani anda sudah tahu penyebab bau mulut itu. Penyakit-penyakit yang menyebabkan bau mulut sudah dikenal dan seringkali bukan satu-satunya keluhan dari seseorang dengan bau mulut.

Saran dokter Supri ;
Seperti telah saya katakan di atas, orang dengan bau mulut biasanya tidak sadar bahwa napas mereka berbau tidak enak. Jika dalam waktu bersamaan ada beberapa orang yang menggunakan bahan beraroma sama maka tidak ada yang mengeluh tentang bau napas yang tidak enak dari orang lain. Jadi jika anda dan partner anda makan makanan yang sama (misalnya bawang putih dan/atau minum minuman yang mengandung alkohol) maka tidak ada masalah untuk sesudahnya misalnya berdansa.

Di toko-toko dan di internet banyak (dan kadang juga mahal) alat tes napas dan alat-alat lain yang dijual, tetapi biasanya alat-alat ini tidak menolong anda atau hanya sementara. Makanya lebih baik berkonsultasi dengan dokter keluarga, dokter gigi (atau mondhygieniste)jika anda mempunyai masalah bau mulut yang tidak sembuh-sembuh .

sebaiknya yang mempunyai masalah bau mulut ini mengurangi konsumsi terhadap makanan seperti rempah- rempah. disarankan juga agar rajin gosok gigi dan setiap 6 bulan sekali pergi ke dokter gigi. bila napas tetap bau saya ada resep tradisional yang mujarab, yaitu agar mengkomsumsi buah pinang yang tua. sehari dimakan sekali. mudah- madahan berhasil. terima kasih

Kamu pasti pernah berbohong! Walau hanya sekali. Kalau untuk hal-hal sepele, berbohong tidak berdampak serius. Bahkan bisa menjadi bahan hiburan. Tapi ketika seorang berbohong untuk hal yang sangat penting maka itu bisa menyakitkan. Dalam hal itu dibohongi sama sekali tidak menyenangkan. Nah untuk menghindari supaya kamu tidak dikibulin, di bawah ini Kamera kasih tips-tips buat mengenali dia yang tidak jujur...

Bahasa tubuh
DR. Paul Ekman spesialis tentang ekspresi muka, emosi dan kebohongan mengatakan bahwa cara paling mudah mengenali pembohong adalah lewat bahasa tubuhnya. Karena menurutnya orang yang berbohong cenderung bersikap kaku dan tidak banyak bergerak. Kalaupun bergerak cenderung tidak lazimnya.

Mata, katanya, bisa menjadi sumber informasi, karena pembohong mencoba untuk menghindari sebanyak mungkin kontak mata dengan korbannya.

Selanjutnya, gerakan jari dan tangan bisa juga dipakai sebagai acuan. Menurut Pak Paul, tanpa sadar sang pembohong seringkali menyentuh muka, wilayah tenggorokan dan mulutnya sendiri, dan terkadang juga menggaruk-garuk hidung atau belakang telinga. Meskipun enggak gatel.

Salah tingkah
Lainnya adalah soal kontradiksi kondisi emosi si pembohong atau singkatnya SALTING! Salah Tingkah. Biasanya ungkapan emosi dan tingkah laku dari sang pembohong, tidak lazim. Atau tidak nyambung dengan emosi. Misalnya saja dari mulutnya terlontar kata-kata manis tapi di saat yang sama raut mukanya terlihat kemarahan atau tegang. Selain itu ekspresi mulut penipu terlihat terbatas dan kaku.

Hal lain yang perlu juga diperhatikan adalah interaksi dan reaksinya. Orang yang merasa salah (dan menutupi kebohongan) cenderung bersikap defensif atau pasang jurus membela diri. Belum-belum dia sudah merasa akan diserbu. Pembohong biasanya merasa enggak nyaman berhadapan dengan orang yang dibohonginya. Posisi tubuhnya juga cenderung menyampingi lawan bicaranya. Ditambah lagi, tanpa sadar dia terkadang meletakkan barang atau apapun juga di antara kamu dan dia. Secara tidak sadar itu semacam cara memberi pembatas atau benteng.

Monoton dan datar
Yang juga perlu diperhatikan kalau mau mengenali orang berbohong adalah mengenai isi dan konteks cerita yang disampaikannya. Jawaban si pembohong biasanya akan mengulang kata-kata yang kamu tanyakan. Misalnya saja kamu tanya: "Kamu mengambil kue Brownies dari lemariku yah?"

Dia yang nyikat Browniesmu akan berkelit dan jawab, " Enggak...aku enggak ngambil Brownies dari lemari kamu." Dan ketika ditanyai sesuatu, biasanya si pembohong akan berusaha menjelaskan jawabannya sampai sedetil-detilnya untuk meyakinkan kamu.

Kata Paul Ekman, nada suara si pembohong juga seringkali monoton dan datar, serta jawabannya terdengar seperti dumelan pelan.

Taktik memergoki
Nah taktik lain untuk bisa memergoki dia berbohong atau tidak. Ketika sedang ngebahas topik yang "meragukan" itu (contoh Brownies tadi ) dengan orang tersebut, cobalah mendadak ganti topik lain. Pembohong yang sedang gerah .. akan merasa lega dan tertolong dengan perubahan topik. Tapi sebaliknya orang yang jujur, akan mempertanyakan sikapmu yang cepat berganti topik. Si jujur akan merasa terganggu dan bertanya kepada kamu, kenapa kamu mendadak ganti topik baru.

Nah itulah kurang lebih aspek-aspek yang bisa kamu perhatikan untuk mengetahui apakah seseorang berbohong atau tidak, yang ditulis DR. Paul Ekman. Sebagai penutupnya Pak Paul juga berpesan " Pada umumnya kita ada pilihan dalam hidup, kalau kita memilih untuk curiga terus dalam hidup mungkin hidup kita tidak akan teralu menyenangkan tapi kita tidak akan sering dibohongi. Atau kita bisa hidup dengan percaya ke sekeliling dan biasanya hidup akan lebih menyenangkan, tapi kadang kita harus mengalami kekecewaan karena mengetahui kita telah dibohongi".

Kalangan yang kemungkinan bisa kamu percaya adalah keluarga dan teman. Lebih baik kamu percaya mereka daripada mencari-cari kebohongan terus-menerus.

Nah kawan itulah tips-tips untuk mengenali orang yang berbohong. Tentunya kita harus melatih diri untuk peka terhadap semua aspek-aspek di atas. Tapi ada juga orang-orang yang tidak mempan dengan jurus DR. Paul tadi, kalau pembohongnya sudah profesional dan memang kronis. Jadi selamat mencoba aja dan semoga sukses.