哈尔滨长安哮喘病医院

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慢性支气管炎是冬季的常见疾病，特别是中老年人患病率极高。因此防治慢性支气管炎是这类人群的当务之急。而有研究表明，多晒太阳，可有效的防止慢性支气管炎病情较重或复发。慢性支气管炎是一种迁延难愈的疾病，并且严重危害患者的健康，如不及时治疗，则会发慢性支气管炎是冬季的常见疾病，特别是中老年人患病率极高。因此防治慢性支气管炎是这类人群的当务之急。而有研究表明，多晒太阳，可有效的防止慢性支气管炎病情较重或复发。慢性支气管炎是一种迁延难愈的疾病，并且严重危害患者的健康，如不及时治疗，则会发展成肺部病变，导致更严重的后果。由于中老年的抵抗力较弱，很容易受到病毒和细菌的感染，从而诱发慢性支气管炎的发作。因此有关专家建议预防慢性支气管炎，患者可多晒太阳，这也是最经济的一个方法。

慢支患者多晒太阳有助于杀死病毒和细菌，对避免感染有很大的益处，这主要是阳光中的紫外线有杀菌的作用。另外紫外线还可以帮助人体中钙的吸收，而钙可以增强支气管纤毛的运动，有助于痰液的清除，对呼吸道炎症的消除有很大的帮助，同时钙还可以加速人体抗体的合成，并会增强巨噬细胞对病菌的吞噬作用，对侵入体内的病菌起到杀灭的作用。

民间俗谚冬季晒太阳，胜似可参汤，在老年养生中有这样的说法背为阳，心肺主之。慢性支气管炎患者的心肺功能较弱，因此患者多晒太阳可以改善心肺功能。同时，晒太阳还可以促进激素的分泌，有效了改善人们的情绪，特别对慢性支气管炎患者由于疾病而引起焦虑、抑郁的情绪有调节作用，这也有利于慢性支气管炎患者缓解病情。

但是，晒太阳也是有讲究的，最好是让背部接受太阳的照射。这是因为人的背部有很多的穴位，很容易因寒冷而影响心肺功能，因此让背部接受阳光让阳气经肩背的相关穴位，输送到全身其他部位，将体内的寒气逼出，有利于心肺功能的改善。另外，患者要注意晒太阳的时间，最好选择在早上六点到十点，下午四点到七点这两个时间段。这样可避免紫外线对人体的伤害。
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