哈尔滨长安哮喘病医院

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慢阻肺是一种严重危害公众健康的疾病,由于前期症状隐匿,慢阻肺常被患者忽视,一旦慢阻肺发展到中后期,常会对患者生活造成极恶劣的影响,那么慢阻肺患者如何做好日常的预防和保健护理措施呢?
慢阻肺患者如何做好日常预防措施？哈尔滨长安哮喘病医院专家表示，慢阻肺是一种严重危害公众健康又经常被忽视的疾病，病死率高，一般患病10年～20年内就可发展成慢性肺源性心脏病，导致严重的心、肺功能障碍，多器官功能衰竭。慢阻肺主要表现为慢性咳嗽、气短或呼吸困难、喘息和胸闷、体重下降、外周肌肉萎缩。
要想摆脱慢阻肺的折磨，患者需重视慢阻肺的治疗和预防。俗话说病是三分治七分养，可见预防和护理慢阻肺在治疗慢阻肺过程中的重要性。本文就为大家详细介绍慢阻肺的日常预防和护理措施，希望对大家减轻慢阻肺的危害有所帮助。
慢阻肺患者如何做好日常预防和保健？
1、有效预防提高御寒能力
①坚持慢跑坚持慢跑锻炼，肺泡张开率就会大幅度提高，使通气量增加好几倍。这样，一方面保持了肺泡的弹性，延缓呼吸功能的衰老；另一方面使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量高，避免心脏代偿性肥大。
②耐寒锻炼宜从夏季开始，以冷水洗面、洗脚、逐渐用冷水擦洗面、颈部，每日1次～2次，每次5分钟～10分钟。1个月后进而擦洗四肢乃至全身，并在阳光下做呼吸操。冬季视体质状况可改为温水擦洗，注意不要受寒。":">查看专家团队，寻找适合自己的专家，获得个性化治疗方案
2、锻炼肺功能
锻炼肺功能的形式可以是多样的：
①膈肌呼吸锻炼：腹式呼吸，加强膈肌活动；深缓呼吸，增进肺通换气量，缓解缺氧。
②缩唇呼吸：用鼻吸气，用口呼气。呼气时口唇收拢，作吹口哨样，呼吸须按节律进行，吸与呼时间比为1：2或1：3，尽量将气呼出，以改善通气。
③医疗体育：视患者的病情，结合具体情况，定量行走或爬楼梯练习，以提高耐力，增强肺功能。
3、接种肺炎球菌疫苗
65岁以上健康老人，或有慢性肝病、肾病、糖尿病、肺功能差的成年人，以及有可能暴发肺炎球菌感染的人群，均应及时进行疫苗接种。
以上是慢阻肺患者日常预防保健措施相关知识的介绍，您看明白了吗？免费咨询，与医师在线交流！
哈尔滨长安哮喘病医院专家表示，慢阻肺患者体质较为特殊，因为慢阻肺主要是其他慢性呼吸系统疾病发展而来，因此在慢阻肺的治疗上应当考虑到患者的疾病史、用药史，还要考虑病人体质的问题，因为有些慢阻肺患者的脾胃都不是很好，一个是因为患者长期服用药物所刺激，还有一个是自身疾病牵连所致，因此对于慢阻肺一定要进行规范化治疗。
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