Skip navigation.

Pamietnik mlodego lekarza

Wakacje, staz, LEP, specjalizacja, doktorat, emigracja...?

Fibromialgia

Podejrzewam u siebie fibromialgie. Wszystkie 18 punktow spustowych boli, nawet bez ucisku 4kg! Oczywiscie w diagnostyce roznicowej musze tez rozwazyc wczorajsza wizyte na silowni. Zapisalem sie do Gymnasionu, aby zadbac na lato o swoj wyglad i samopoczucie, i zeby godnie reprezentowac Polske na hiszpanskich plazach. Panu trenerowi, wielkiemu jak szafa, na samym poczatku oswiadczylem, ze najwiekszy wysilek jaki w ostatnim czasie wykonywalem, to trzymanie piora i naciskanie pedalow w aucie. W zwiazku z tym trener zaproponowal mi lajtowy program na poczatek na miesnie rak i tulowia, czyli 3x15 na 6 roznych urzadzeniach. Dopiero dzis sie okazalo, ze ukrytym celem trenera bylo sparazlizowanie mojej osoby. Ledwo krece kierownica w aucie, bo mam bez wspomagania. Mycie dloni zajmuje mi wiecznosc a pewnych czesci plecow z powodu bolu po prostu nie jestem w stanie dosiegnac. Istny horror!

DrogiZaslyszane, podpatrzone

Comments

Andrew 10. May 2008, 21:23

Sugeruję poprawić motorykę organizmu, przejść się na basen... :wink: Albo nawet, nie wychodząc z domu, zafundować sobie porządny stretching, wszystkie partie mięśni, stawy. Odłożyć do 100zł, kupić sztangielki 2x10kg iii... zajrzeć na www.kulturystyka.pl/atlas, wziąć kilka najprostszych ćwiczeń i rozruszać te poprzeczne prążki trochę. No ale do tego trzeba czasu i chęci... :wink: Ja sportem odreagowuję cały tydzień i wszystkie problemy, a podejrzewam że lekarz ma dużo większe obciążenia na stresie (w sumie to na sobotnich treningach gram czasem z lekarzami i bardzo szybko im nerwy puszczają...P:)

Endorfiny, endorfiny i jeszcze raz endorfiny.

Tomek 12. May 2008, 16:01

Strona bardzo wartosciowa! Dziekuje!
Co do cwiczenia w domu: brak mi motywacji do tego. Wole zaplacic za silownie i tam cwiczyc :smile:

Andrew 13. May 2008, 07:08

Jeżeli organizujesz sobie wypady na profesjonalną siłownię, to duużo lepiej niż jakbyś ćwiczył w domu :smile: :smile:

How to use Quote function:

  1. Select some text
  2. Click on the Quote link

Write a comment

Comment
(BBcode and HTML is turned off for anonymous user comments.)

If you can't read the words, press the small reload icon.


Smilies

January 2010
M T W T F S S
December 2009February 2010
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31