My OperaLetní Krakonošův trek, udalosti a pocity po ňom nasledujúce
Sunday, October 14, 2012 3:02:20 PM
V priebehu predposledného víkendu som sa zúčastnila preteku v športovom trekingu Letní Krakonošův trek. Podstatou preteku bolo pozbierať v určenom limite čo najviac kontrol umiestnených vo západnej časti Krkonoš a na pravom brehu Jizery, odniesť sa so všetkými potrebnými vecami a povinnou výbavou do miesta bivaku a v nedeľu absolvovať presun opäť do centra v dedinke Horní Branná podobným štýlom. Spestrením a veľmi účinným limitom na nedeľu bol vlak, ktorý účastníci museli stihnúť, ak sa nezamýšľali obohatiť o asi šestnásťkilometrový prebeh mimo mapy.
Zhrnúc to pre štatistikov v približných číslach:
So: cca 30 km / 1800 m prevýšenia / 6 h 50 min pohybu
Ne: cca 17 km / 800 m prevýšenia / cca 5 h pohybu
A pre pôžitkárov:
V sobotu som asi posledné dve hodiny odtiahla iba silou vôle, čo sa ukázalo na mojom nedeľnom výkone, s boľavými nohami a za dažďa som sa už ani nepokúšala o poklus.
Až dve dvojice stihli v nedeľu nulový štart o 7:30. Ostatní štartovali hendikepovo podľa udalostí predchádzajúceho večera.
Udalosti nasledujúcich dní charakterizuje aktívny oddych, plávanie. Športovo sa to rozbehlo v stredu večer, keď som sa zúčastnila posilovania bežcov na lyžiach. Zatiaľčo v pondelok som nemohla chodiť po schodoch, vo štvrtok mi spôsobovalo nevídané slasti nosenie a nasadzovanie školského batôžteka.
Od stredy do piatku však času habadej. Pôvodný plán ísť sa voziť tak na dve a pol hodiny pohodovo na cestu som musela kvôli vlne zrážok zo západu modifikovať. Spoločnosť mnou pohrdla, tak som sa sama hoďku a pol preháňala po svojich po Střížáku. Dávala som si strmé výbehy a na moje počudovanie som naozaj bežala, teda tak dobre sa mi nebežalo užveľmi, veľmi dlho. Nevadil dokonca ani ten dážď. Aby som pomohla znavenej hornej časti tela, športový deň som zakončila posilovaním.
Sobota a nedeľa boli dni bikové. Oba dni po tri hodiny v Krušných horách. Viala som ďaleko za skupinkou, to je reálny stav mojej trénovanosti. Oba dni dosť boleli, takže dúfam, že o dva týždne to bude bolieť menej.
Vrátim sa ešte k dvom udalostiam, ktoré predchádzali môjmu odchodu do ČR.
Prvom spomínanou boli Otvorené atletické hry ATU Košice. Žiaľ, kvôli zápisu som sa nemohla zúčastniť všetkých disciplín, no pomocou tých, ktorých som sa zúčastnila, možno učebnicovo demonštrovať, ako to nemá vyzerať.
Druhou radostnou udalosťou bol nultý ročník Tour de Košice. Opäť kvôli odchodu do Čiech som sa nemohla zúčastniť všetkých piatich etáp, ale iba prvých troch nočných. Možno sa mi podarilo trochu sa zbaviť obáv z jazdenia po tme.
P.S. Počas polnočnej etapy z Alpinky na Nemcovu dolku predbehli pretekári časomieru. Z tohto dôvodu možno vo výsledkoch dohľadať iba poradie.
Zhrnúc to pre štatistikov v približných číslach:
So: cca 30 km / 1800 m prevýšenia / 6 h 50 min pohybu
Ne: cca 17 km / 800 m prevýšenia / cca 5 h pohybu
A pre pôžitkárov:
V sobotu som asi posledné dve hodiny odtiahla iba silou vôle, čo sa ukázalo na mojom nedeľnom výkone, s boľavými nohami a za dažďa som sa už ani nepokúšala o poklus.
Až dve dvojice stihli v nedeľu nulový štart o 7:30. Ostatní štartovali hendikepovo podľa udalostí predchádzajúceho večera.
Udalosti nasledujúcich dní charakterizuje aktívny oddych, plávanie. Športovo sa to rozbehlo v stredu večer, keď som sa zúčastnila posilovania bežcov na lyžiach. Zatiaľčo v pondelok som nemohla chodiť po schodoch, vo štvrtok mi spôsobovalo nevídané slasti nosenie a nasadzovanie školského batôžteka.
Od stredy do piatku však času habadej. Pôvodný plán ísť sa voziť tak na dve a pol hodiny pohodovo na cestu som musela kvôli vlne zrážok zo západu modifikovať. Spoločnosť mnou pohrdla, tak som sa sama hoďku a pol preháňala po svojich po Střížáku. Dávala som si strmé výbehy a na moje počudovanie som naozaj bežala, teda tak dobre sa mi nebežalo užveľmi, veľmi dlho. Nevadil dokonca ani ten dážď. Aby som pomohla znavenej hornej časti tela, športový deň som zakončila posilovaním.
Sobota a nedeľa boli dni bikové. Oba dni po tri hodiny v Krušných horách. Viala som ďaleko za skupinkou, to je reálny stav mojej trénovanosti. Oba dni dosť boleli, takže dúfam, že o dva týždne to bude bolieť menej.
Vrátim sa ešte k dvom udalostiam, ktoré predchádzali môjmu odchodu do ČR.
Prvom spomínanou boli Otvorené atletické hry ATU Košice. Žiaľ, kvôli zápisu som sa nemohla zúčastniť všetkých disciplín, no pomocou tých, ktorých som sa zúčastnila, možno učebnicovo demonštrovať, ako to nemá vyzerať.
Druhou radostnou udalosťou bol nultý ročník Tour de Košice. Opäť kvôli odchodu do Čiech som sa nemohla zúčastniť všetkých piatich etáp, ale iba prvých troch nočných. Možno sa mi podarilo trochu sa zbaviť obáv z jazdenia po tme.
P.S. Počas polnočnej etapy z Alpinky na Nemcovu dolku predbehli pretekári časomieru. Z tohto dôvodu možno vo výsledkoch dohľadať iba poradie.
