Skip navigation.

ສາຍເຊລຳເພົາ

ສາຣະໄຮ້ຂອບເຂດ ຄວາມຄິດໄຮ້ພຣົມແດນ (ບລ໊ອກຄົນລາວເພື່ອຄົນລາວ)

Posts tagged with "ອາຫານ"

STICKY POST

ສູດເຮັດນຳ້ປາແມ່ຄຳບູ່ ບ້ານຫາງດອນຂະເໝົາ

ໂດຍ: ສາຍເຊລຳເພົາ

Read more...

STICKY POST

ລາຍການອາຫານທີ່ໄດ້ກິນຈາກຝີມືແມ່ຂ້ອຍ:

ລູກຊາວດອນ

Read more...

STICKY POST

ຄວາມເປັນມາຂອງປາກາເຕົາ

ລູກຊາວດອນ

Read more...

STICKY POST

ສູດດອງໝາກນາວແມ່ຂ້ອຍ

ໂດຍ: ສາຍເຊລຳເພົາ

Read more...

STICKY POST

ນຳ້ແກງ ແລະນຳ້ແຈ່ວ ເຂົ້າປຸ້ນ(ສູດຜູ້ຂຽນເອງ)

ໂດຍ: ສາຍເຊລຳເພົາ

Read more...

STICKY POST

ປະເພດອາຫານຂອງຄົນລາວ

ໂດຍ: ສາຍເຊລຳເພົາ

Read more...

STICKY POST

ປົ່ນກົບສີພັນດອນ

ໂດຍ: ສາຍເຊລຳເພົາ

Read more...

STICKY POST

ສູດເຮັດປາຕາກສີພັນດອນ

ປາກຕາກ ຈະຖືວ່າເປັນອາຫານຫລັກຂອງຊາວລາວ
ແລະ ປັດຈຸບັນປາຕາອາດຖືເປັນການແປຮູປປາ ແລະ ຖືວ່າເປັນອາຫານເສດຖະກິດໄດ້
ເພາະຊາວລາວທຸກພາກຮັບປະທານກັນໝົດທຸກພາກ
ສູດປາຕາເມືອງໂຂງເຮັດງ່າຍ
1. ປາເກັດທຸກຊະນິດ ເປັນປາສົດ (ໂຕເທ່ົາຝາມືລົງມາ)
2. ເກີອທະເລ ຫລືເກືອໄອໂອດິນກໍພໍໄດ້.
ໄດ້ປາມາແລ້ວຊະສັນຫລັງແຜ່ອອກ(ແຫກປາທາງສັນຫລັງແຜ່ອອກ) ເອົາເຄື່ອງໃນອອກໝົດ ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລ້ວ ຊັ່ງເປັນກິໂລ 1 ກິໂລ ຕໍ່ເກືອ 1 ຂີດ( 100 ກຣາມ) ແລ້ວເອືອບປາດ້ວຍເກືອ ຄົນເຂົ້າກັນດີແລ້ວ ເອົາໄປຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງປະມານ(ປະມານ 3 ແດດ)
ຫລັງຈາກນັ້ນ ໃສ່ຖົງຢາງປິດປາກບໍ່ໃຫ້ອາກາດເຂົ້າ ປາຕາກສາມາດຮັກສາປະມານ 2-3 ເດືອນ ໂດຍປາສະຈາກຄວາມຊື່ນ ແລະ ປ້ອງກັນມອດປາ.
ວິທີປຸງແຕ່ງ
1. ເອົາມາປິ້ງໃຫ້ສຸກດີໆ ກິນກັບເຂົ້າໝຽວຮ້ອນຊື່ໆກໍໄດ້ ຖ້າຢາກເພີ່ມຣົສຊາດ ແຕ່ງແຈ່ວໝາກເດັ່ນ ແຈ້ວໝາກກອກ ແຈ້ວປາແດກ ຫາຜັກມາລວກກິນກັບອາຫານແຊບໆ
2. ເອົາໄປແກງໃາສຜັກກາດທຸກຊະນິດ, ຜັກຫົມ, ຜັກຫວານ, ໃບຍົມ, ໃບອີຮຸມ ແລະ ອື່ນແຊບແທ້ແຊບວ່າ
3. ປິ້ງສຸກ ເຮັດແຈ່ວປາແຫ້ງ,
4. ປິ້ງສຸກ ເຮັດປາປົ່ນ
5. ຫລືສຸດແລ້ວແຕ່ໃຈ

STICKY POST

ກ້ອຍໄກ່ສີພັນດອນ

ໂດຍ: ລູກຊາວດອນ

Read more...

ສູດແຈ່ວບອງໄກ່ບ້ານຂະເໝົາ

ເຄື່ອງປະກອບ:
1. ໄກ່ຢ້າງ(ບໍ່ແມ່ນປິ້ງ) ແລ້ວເອົາມາຟັກ
2. ຫົວຜັກທຽມໝົກ
3. ພິກແຫ້ງປົ່ນ.
4. ຫົວຄ່າແກ່ເຜົາແລ້ວເອົາມາຊອບເປັນຕ່ອນນ້ອຍ
5. ນ້ຳຕານແທນແປ້ງນົວ
ເຄື່ອງມື
1. ຄົກ
2. ສາກ
3. ກະປຸກ(ກາເຟເກົ່າ)
ເອົາຕຳໃສ່ຄົກ ແລ້ວກໍໃສ່ເຄື່ອງປຸງ ມີເກືອ ແລະ ນ້ຳຕານ ແຊບແລ້ວເອົາໃສ່ກະປຸກໄວ້ກິນນານໆ
Download Opera, the fastest and most secure browser
January 2010
M T W T F S S
December 2009February 2010
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31