Bắt đầu ăn chay!
Wednesday, 6. May 2009, 14:24:27
Hôm nay là ngày thứ hai mình ăn chay. Kể từ hôm qua nghe lời chú Mười tổ trưởng chú ấy khuyên và đưa tờ khuyến cáo cho mình. Mình đã bắt đầu ăn chay rồi và thấy kết quả thật tuyệt vời.Khi ăn chay, mình phải giảm bớt thực đơn của mình đi. Những món cầu kỳ, động vật phải nuôi lâu, mất công chăm bón, mất thực phẩm nuôi. Động vật bị đánh bắt mình cũng không ăn luôn. Mình thấy những món cây cỏ xung quanh mình dễ dùng và đỡ tốn công hơn nhiều. Những món thịt rất ngon và là sơn hào hải vị đi nữa, mình cũng không ăn. Eo ơi, mình đúng là ngốc, không biết thưởng thức vật quý. Nhưng mà mình biết là vật quý nên mình không muốn giết hại. Với lại, hiện giờ, tình hình môi trường Trái Đất thay đổi, ngày một xấu đi, nếu cứ đánh bắt rồi ăn hết cá dưới biển thì sẽ làm cho loài cá sợ hãi con người, sợ hãi môi trường sống, và không tồn tại trên hành tinh này nữa. Đến khi đó, các loài động vật khác cũng nghe vậy và trốn hết, chết đi hết, thì Trái Đất sẽ chẳng còn sinh vật nào. Với lại, do môi trường ngày một ô nhiễm đi, các loài sinh vật cũng sẽ chết dần chết mòn chứ không còn tồn tại. Bây giờ muốn bảo vệ môi trường thì phải hạn chế hoặc ngừng ăn hẳn động vật. Con người thực ra ăn thực vật không cũng được mà. Thực tế, mình thấy những người ăn chay hẳn cũng mập mạp khoẻ mạnh lắm. Có điều lúc nào ăn uống cũng khó khăn. Như mẹ mình, hôm nào thấy mẹ ăn đậu phụ hoặc lạc không, mình cũng thấy khó khăn lắm. Tại vì những món đó, mình không ăn được. Nhưng mà món đó lại là món khoái khẩu của mẹ. Mình cũng phải chịu thôi. Ăn uống khó khăn thật là khổ, nhưng mà ăn sao cho đủ, cho khoẻ, và vẫn thấy vui thì quan trọng hơn. Mình ghét nhất là ăn đậu phụ mỗi ngày, ngày nào cũng ăn. Ngày nào cũng ăn đậu phụ thì thật là ... phụ. Ngày nào cũng ăn thịt thì ngày nào cũng phải giết thịt. Giờ nếu ăn chay không cần đậu phụ nữa, không còn ăn thịt nữa, thì ăn toàn thực phẩm khác, tốt hơn nhiều. Gần nhà mình còn có chỗ bán thức ăn chay. Mình ra ngay đó ăn cũng được. Cứ mua về rồi chế biến. Tay làm hàm nhai mà. Với lại ăn chay cũng rẻ thôi, cũng không mắc hơn thịt mấy.








1 2 Next »
N.T Kim Trúc # 7. May 2009, 02:45
Bồ Đề # 7. May 2009, 03:38
N.T Kim Trúc # 7. May 2009, 03:56
SeaStar # 7. May 2009, 04:37
. # 7. May 2009, 05:18
N.T Kim Trúc # 7. May 2009, 08:32
Thiên Thần Nhỏ # 9. May 2009, 05:42
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 10. May 2009, 02:27
Bồ Đề # 12. May 2009, 05:41
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 12. May 2009, 05:54
Dragon # 14. May 2009, 01:12
Điều này thì khoa học, nhà dinh dưỡng, nhà y tế và chính tôi cũng không phản bác ý kiến đó.
Nhưng theo tôi liệu có thể dùng đồ chay thường xuyên là tốt không, vì trong các hợp chất như thịt, cá, trứng... có các chất Vitamin, các chất glucozơ,các axit amin.... bên cạnh đó các loại hải sảng biển như cua, tôm, các loại sò cung cấp nhiều canxi, muối khoáng...
Tuy đây là ý kiến của tôi thôi. Một chế độ ăn uống thích hợp của mình là có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho một ngày hoạt động lao động đạt năng suất cao. Bao gồm các chất thịt, cá, các loại râu quả cung cấp nhiều vitamin A, B, B1, C...
Nói chung cái nào cũng tốt, tốt nhất là chế độ ăn uống bình thường đầy đủ dưỡng chất và cứ 2 tuần thì dành một ngày ăn chay một lần. Hạng chế căn các chất có quá nhiều dầu mỡ, hay ăn quá mặn có thể làm tăng huyết áp không cần thiết.
Chúc mọi người có một chế độ dinh dưỡng thích hợp, sống khỏe mạnh và thành công trong công việc.
3D Vietnam # 15. May 2009, 17:03
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 15. May 2009, 17:09
3D Vietnam # 15. May 2009, 17:37
Trước đây tôi thường ác cảm với những thầy chùa làm nhưng điều khác với những điều họ giảng day.Nhưng bây giờ ngộ ra rằng thầy tu cũng là con người cũng có hỉ, nộ, ái, ố trong giới tu cũng phức tạp vô cùng nhưng tôi không cảm thấy bắt họ phải làm theo những điều họ nói bởi vì họ không phải Phật hay Chúa mà họ đang tu để thành phật mà đang tu thì họ vẫn là người phàm nên tôi có cái nhìn thoáng hơn.
Nhắc lại tôi không nói là ăn chay không tốt mà ăn có chừng mực thì rất tốt còn quá thì chưa chắc đã tốt
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 15. May 2009, 17:38
Vũ Anh Tuấn # 16. May 2009, 14:47
Đùa chứ không phải vì khẩu hiệu ăn chay để không phải sát sinh, không phải bỏ công sinh-dưỡng các động vật, không hăn vì môi trương trái đất bị đe dọa. Mà những người ăn chay hay hướng đến chọn đồ chay - những thức ăn được chế biến từ thực vật không phải động vật, hay hạn chế thức ăn từ động vật, trước tiên là tự bảo vệ chính mình. Cái này đã được nói đến rất nhiều và cơ sở chứng minh bằng khoa học - y học. Có bảo vệ được chính bản thân mình sau đó mới nói đến bảo vệ những cái khác. Phải không Nguyetchi? Đừng áp dụng cứng nhắc việc thay đổi bản thân mình trong 1 sớm 1 chiều với quyết tâm ăn chay. Mà chỉ mỗi ngày giảm lượng thức ăn động vật. Rồi thay thế từ từ. Còn đậu phụ là một món khoái khẩu đó bạn. Nó được gọi là Thịt Không xương của những người có ý định ăn chay. Sao bạn chối bỏ nó thế. ^_^ Đậu Phụ ai ơi chớ Phụ Đậu nghe!! Ăn đậu phụ Sẽ không bị coi là Đậu Phụ đâu ah. Thông minh chẳng thua xá gì ăn thịt đó nghe!!
knight_pa # 18. May 2009, 09:06
chúng ta có nên nhịn ăn luôn không nhỉ? vì mình nghĩ động vật hay thực vật đều có sự sống / thực vật rất có ích cho môi thường sống / ko có thực vật thì cũng đâu thể có động vật nhỉ
Nói vui nhưng mà đúng á! hi vọng pà con sui xét
Tuấn Ngọc # 19. May 2009, 06:48
Mời em tham gia buổi giao lưu lần 2 opera HN (nếu em ở HN nhé)
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 20. May 2009, 06:12
Đỗ Đình Khải # 21. May 2009, 06:19
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 21. May 2009, 06:36
kuwan # 22. May 2009, 06:59
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 22. May 2009, 07:24
Huỳnh Minh Trung # 22. May 2009, 10:00
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 22. May 2009, 10:07
Mistra # 26. May 2009, 05:28
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 26. May 2009, 05:35
|Rong # 27. May 2009, 01:48
|Rong
Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana # 27. May 2009, 01:51
Gia Đình Công Giáo Giáo Phận Vinh # 27. May 2009, 05:45
Chúc em trẻ khỏe, vui vẻ và thành công!
Hồ Thế Nhân # 27. May 2009, 08:34
Mistra # 29. May 2009, 07:33
Không hiểu tại sao những nhà sư, thầy tu đa phần họ trông khỏe mạnh, tròn trịa, trắc trẻo thế nhỉ? Và đặc biệt khi họ ngồi thiền lại dễ dàng nhập định được thế
Mình mà ngồi thiền được 10' là nóng, ngứa, tạp niệm nó nổi lên quá trời mặc dù có ăn đầy đủ chất
Bồ Đề # 29. May 2009, 08:43
acumen99 # 30. May 2009, 13:23
LisF # 31. May 2009, 06:14
Bồ Đề # 31. May 2009, 06:20
LisF # 31. May 2009, 06:53
Bồ Đề # 31. May 2009, 10:41
mình ăn chay cho trái đất bớt nóng lên.
|Rong # 31. May 2009, 11:03
|R
Nguyễn thị Thu Huyền # 31. May 2009, 15:48
Nguyễn thị Thu Huyền # 31. May 2009, 15:49
Bồ Đề # 31. May 2009, 15:56
Nguyễn thị Thu Huyền # 31. May 2009, 16:00
Bồ Đề # 1. June 2009, 10:20
acumen99 # 1. June 2009, 13:18
hoangnam.com # 3. June 2009, 04:29
Chúc vui và hạnh phúc.
Bồ Đề # 5. June 2009, 13:19
Phan Thế Anh # 9. June 2009, 15:06
ly kien gia # 10. June 2009, 09:17
TruongUTC # 11. June 2009, 17:06