Skip navigation.

Bắt đầu ăn chay!

Hôm nay là ngày thứ hai mình ăn chay. Kể từ hôm qua nghe lời chú Mười tổ trưởng chú ấy khuyên và đưa tờ khuyến cáo cho mình. Mình đã bắt đầu ăn chay rồi và thấy kết quả thật tuyệt vời.

Khi ăn chay, mình phải giảm bớt thực đơn của mình đi. Những món cầu kỳ, động vật phải nuôi lâu, mất công chăm bón, mất thực phẩm nuôi. Động vật bị đánh bắt mình cũng không ăn luôn. Mình thấy những món cây cỏ xung quanh mình dễ dùng và đỡ tốn công hơn nhiều. Những món thịt rất ngon và là sơn hào hải vị đi nữa, mình cũng không ăn. Eo ơi, mình đúng là ngốc, không biết thưởng thức vật quý. Nhưng mà mình biết là vật quý nên mình không muốn giết hại. Với lại, hiện giờ, tình hình môi trường Trái Đất thay đổi, ngày một xấu đi, nếu cứ đánh bắt rồi ăn hết cá dưới biển thì sẽ làm cho loài cá sợ hãi con người, sợ hãi môi trường sống, và không tồn tại trên hành tinh này nữa. Đến khi đó, các loài động vật khác cũng nghe vậy và trốn hết, chết đi hết, thì Trái Đất sẽ chẳng còn sinh vật nào. Với lại, do môi trường ngày một ô nhiễm đi, các loài sinh vật cũng sẽ chết dần chết mòn chứ không còn tồn tại. Bây giờ muốn bảo vệ môi trường thì phải hạn chế hoặc ngừng ăn hẳn động vật. Con người thực ra ăn thực vật không cũng được mà. Thực tế, mình thấy những người ăn chay hẳn cũng mập mạp khoẻ mạnh lắm. Có điều lúc nào ăn uống cũng khó khăn. Như mẹ mình, hôm nào thấy mẹ ăn đậu phụ hoặc lạc không, mình cũng thấy khó khăn lắm. Tại vì những món đó, mình không ăn được. Nhưng mà món đó lại là món khoái khẩu của mẹ. Mình cũng phải chịu thôi. Ăn uống khó khăn thật là khổ, nhưng mà ăn sao cho đủ, cho khoẻ, và vẫn thấy vui thì quan trọng hơn. Mình ghét nhất là ăn đậu phụ mỗi ngày, ngày nào cũng ăn. Ngày nào cũng ăn đậu phụ thì thật là ... phụ. Ngày nào cũng ăn thịt thì ngày nào cũng phải giết thịt. Giờ nếu ăn chay không cần đậu phụ nữa, không còn ăn thịt nữa, thì ăn toàn thực phẩm khác, tốt hơn nhiều. Gần nhà mình còn có chỗ bán thức ăn chay. Mình ra ngay đó ăn cũng được. Cứ mua về rồi chế biến. Tay làm hàm nhai mà. Với lại ăn chay cũng rẻ thôi, cũng không mắc hơn thịt mấy.

Tớ là Nguyệt ChiRa mắt công cụ chuyển blog và comment từ 360 về My Opera

Comments

N.T Kim Trúc 7. May 2009, 02:45

hiiii đồ chay có nhiều món ngon lắm nguyệtchi nhỉ P:

Bồ Đề 7. May 2009, 03:38

uhm, hi Pexu! chúc một ngày tốt lành :smile:

N.T Kim Trúc 7. May 2009, 03:56

thanks sis :smile:

SeaStar 7. May 2009, 04:37

Hồi nhỏ có theo mẹ lên chùa ăn chay nhưng ... :D .Thỉnh thoảng ăn thôi chứ ăn cả đời chắc chết mất ^^!

. 7. May 2009, 05:18

ăn chay cũng tốt mà...giúp con ngừơi thanh tịnh hơn...bớt sát sinh...hic

N.T Kim Trúc 7. May 2009, 08:32

lúc đi vũng tàu về cung hay wa cái chùa j mà cho ăn bùn riêu chay, cũng ngon lắm ế :D

Thiên Thần Nhỏ 9. May 2009, 05:42

chà chà si nghĩ sâu xa wá hen :D good!

Bồ Đề 12. May 2009, 05:41

:smile: :smile:

Dragon 14. May 2009, 01:12

Theo tôi chị nói ăn chay ngon và nhiều người khỏe mạnh.
Điều này thì khoa học, nhà dinh dưỡng, nhà y tế và chính tôi cũng không phản bác ý kiến đó.

Nhưng theo tôi liệu có thể dùng đồ chay thường xuyên là tốt không, vì trong các hợp chất như thịt, cá, trứng... có các chất Vitamin, các chất glucozơ,các axit amin.... bên cạnh đó các loại hải sảng biển như cua, tôm, các loại sò cung cấp nhiều canxi, muối khoáng...

Tuy đây là ý kiến của tôi thôi. Một chế độ ăn uống thích hợp của mình là có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho một ngày hoạt động lao động đạt năng suất cao. Bao gồm các chất thịt, cá, các loại râu quả cung cấp nhiều vitamin A, B, B1, C...

Nói chung cái nào cũng tốt, tốt nhất là chế độ ăn uống bình thường đầy đủ dưỡng chất và cứ 2 tuần thì dành một ngày ăn chay một lần. Hạng chế căn các chất có quá nhiều dầu mỡ, hay ăn quá mặn có thể làm tăng huyết áp không cần thiết.

Chúc mọi người có một chế độ dinh dưỡng thích hợp, sống khỏe mạnh và thành công trong công việc.

3D Vietnam 15. May 2009, 17:03

Cái gì cũng vừa phải, ngay cả nhưng điều tốt. Nhân sâm uống nhiều cũng chưa phải là tốt..Vậy ăn chay vừa phải thì tốt còn wa thì phản tác dụng.Bằng chứng thầy chùa ăn chay nhiều cung không tốt

3D Vietnam 15. May 2009, 17:37

Hihi thì có nói là xấu đâu nhưng đó là một lý thuyết thôi còn cây có theo khoa học hiện nay cũng biết đau (khi bị sâu bệnh tấn công).Vả lại nếu không có con người ăn thì con vật khác cũng ăn.Nếu không có sự ăn thịt sẽ làm cho hệ sinh thái mất cân bằng điều đó dẫn đến sự diệt vong và như thế cũng không tốt.

Trước đây tôi thường ác cảm với những thầy chùa làm nhưng điều khác với những điều họ giảng day.Nhưng bây giờ ngộ ra rằng thầy tu cũng là con người cũng có hỉ, nộ, ái, ố trong giới tu cũng phức tạp vô cùng nhưng tôi không cảm thấy bắt họ phải làm theo những điều họ nói bởi vì họ không phải Phật hay Chúa mà họ đang tu để thành phật mà đang tu thì họ vẫn là người phàm nên tôi có cái nhìn thoáng hơn.
Nhắc lại tôi không nói là ăn chay không tốt mà ăn có chừng mực thì rất tốt còn quá thì chưa chắc đã tốt

Vũ Anh Tuấn 16. May 2009, 14:47

p: Những người ăn chay sẽ được lên thiên đường! Còn những người không ăn chay sẽ được đến nơi nào mà họ muốn.:jester:

Đùa chứ không phải vì khẩu hiệu ăn chay để không phải sát sinh, không phải bỏ công sinh-dưỡng các động vật, không hăn vì môi trương trái đất bị đe dọa. Mà những người ăn chay hay hướng đến chọn đồ chay - những thức ăn được chế biến từ thực vật không phải động vật, hay hạn chế thức ăn từ động vật, trước tiên là tự bảo vệ chính mình. Cái này đã được nói đến rất nhiều và cơ sở chứng minh bằng khoa học - y học. Có bảo vệ được chính bản thân mình sau đó mới nói đến bảo vệ những cái khác. Phải không Nguyetchi? Đừng áp dụng cứng nhắc việc thay đổi bản thân mình trong 1 sớm 1 chiều với quyết tâm ăn chay. Mà chỉ mỗi ngày giảm lượng thức ăn động vật. Rồi thay thế từ từ. Còn đậu phụ là một món khoái khẩu đó bạn. Nó được gọi là Thịt Không xương của những người có ý định ăn chay. Sao bạn chối bỏ nó thế. ^_^ Đậu Phụ ai ơi chớ Phụ Đậu nghe!! Ăn đậu phụ Sẽ không bị coi là Đậu Phụ đâu ah. Thông minh chẳng thua xá gì ăn thịt đó nghe!!


knight_pa 18. May 2009, 09:06

ái chà! chủ đề này hấp dẫn ko thể ko nói:
chúng ta có nên nhịn ăn luôn không nhỉ? vì mình nghĩ động vật hay thực vật đều có sự sống / thực vật rất có ích cho môi thường sống / ko có thực vật thì cũng đâu thể có động vật nhỉ
Nói vui nhưng mà đúng á! hi vọng pà con sui xét

Tuấn Ngọc 19. May 2009, 06:48

http://my.opera.com/ngtuanngoc/blog/hop-mat-blogger-opera-tai-ha-noi
Mời em tham gia buổi giao lưu lần 2 opera HN (nếu em ở HN nhé)

Đỗ Đình Khải 21. May 2009, 06:19

Giờ mới phát hiện ra ăn chay ngon thì muộn quá.

kuwan 22. May 2009, 06:59

Không phải đậu phụ thì lấy gì thay đạm em ?

Huỳnh Minh Trung 22. May 2009, 10:00

Ở Huế có một vài quán chay, khi nào bạn ghé thăm nha. Hi hi hi... http://my.opera.com/trunghm2000/blog/2009/05/22/com-chay-xu-hue

Mistra 26. May 2009, 05:28

Ăn chay rất tốt... rất tốt!

Hapuarachchige Chiran Ayeshmantha Jayawardana 26. May 2009, 05:35

Whats up.

|Rong 27. May 2009, 01:48

um,tui thi chi an chay thang 2lan, an chay cung ngon,... nhung an chay mai thi ko dc,...an man ko co nghia la sat sinh ma chi la quy luat tat yeu thoi...chuc suc khoe..
|Rong

Gia Đình Công Giáo Giáo Phận Vinh 27. May 2009, 05:45

Ăn chay là tốt đó em. Nhưng anh nghĩ là em cũng nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày nữa, vi đôi khi ăn chay thì thiếu một số dinh dưỡng thiết yếu hằng ngày. Và em cũng đừng quên uống một ngày ít nhất là 2 lít nước nhé.
Chúc em trẻ khỏe, vui vẻ và thành công! :smile:

Hồ Thế Nhân 27. May 2009, 08:34

Ăn chay ha ha. Rất hay.:D

Mistra 29. May 2009, 07:33

Ăn chay thiếu dinh dưỡng?
Không hiểu tại sao những nhà sư, thầy tu đa phần họ trông khỏe mạnh, tròn trịa, trắc trẻo thế nhỉ? Và đặc biệt khi họ ngồi thiền lại dễ dàng nhập định được thế :D.

Mình mà ngồi thiền được 10' là nóng, ngứa, tạp niệm nó nổi lên quá trời mặc dù có ăn đầy đủ chất P:.

Bồ Đề 29. May 2009, 08:43

Mình ngồi thiền xong chân cẳng tê cứng hết. Được cái mình ngồi thiền là không còn suy nghĩ gì nữa cả. Đầu óc lúc ấy trắng trơn luôn.

acumen99 30. May 2009, 13:23

Lau lau an chay cung ngon lam chu". nhung an lau ngay` thi` minh` botay.com

LisF 31. May 2009, 06:14

ăn chay nhưng vẫn có hình giống thịt gà,tôm,mực..:smile: mình cũng ăn nhiều rồi vì cô mình tháng nào chẳng làm 2 ngày chay.Ngon.Lạ miệng lắm

Bồ Đề 31. May 2009, 06:20

ừ, gà tôm mực. Mình giờ cũng bó tay. com rồi. Mình lại ăn mặn trở lại. Vì chế biến món ăn chay lười quá. Mình hạn chế món mặn mà nghiêng sang thực vật 70%. Chế biến món chay sao cho ngon quả là một vấn đề. Lúc nào bí mình toàn sang quán chay bên cạnh nhà mua tạm.

LisF 31. May 2009, 06:53

Ăn chay vì bạn quá béo :D hay ăn chay vì một lý do nào khác..Như bản thân mình,vẫn đang bị cô mình bắt ăn chay đấy,còn ăn 1 ngày 1 bữa cơ,sợ chưa :smile:

Bồ Đề 31. May 2009, 10:41

hi hi
mình ăn chay cho trái đất bớt nóng lên.

|Rong 31. May 2009, 11:03

um,thuc vat -> dong vat -> vsv phan giai, neu con nguoi an dong vat -> vsv phan giai,khac cho nao ta?
|R

Nguyễn thị Thu Huyền 31. May 2009, 15:48

hic, ngày xưa có dạo chán thịt mình cũng thích ăn chay. Vả lại lớp mình lắm người ăn chay quá nên suýt nhiễm. Suy cho cùng, anh chay là nên do tự bản thân, không nên chạy theo phong trào. Không phải cơ thể nào cũng thích nghi nhanh với việc thay đổi khẩu phần ăn. Cơ thể người ăn chay đa phần yếu hơn những người ăn thịt-tất nhiên vẫn có những người may mắn không phải chịu những ảnh hưởng đó. Bây giờ ăn chay thấy ổn nhưng lúc cơ thể nó kêu đau ốm chỗ này nọ thì lúc ấy "kết quả" của việc ăn chay mới xuất hiện. Nhưng đây là quan điểm của pam thôi, bởi đơn giản Pam cũng muốn ăn chay nhưng chưa thể, một phần cái miệng vẫn thèm thịt và phần hai do tập thể thao ăn chay thôi nhanh đói chạy được chút là xỉu mất :D

Nguyễn thị Thu Huyền 31. May 2009, 15:49

tốt nhất nên phối hợp hài hòa. Thay đổi dần dần thôi chi ạ, tự nhiên thay đổi một lúc khó chịu lắm, không bền đâu. Như mình tuy ăn thịt nhưng suy cho cùng chỉ thích mỗi thịt gà. Thịt lợn, bò, chó, mèo, thú rừng,... là gần như rất ghét-đơn giản cũng thấy thương động vật :smile:

Bồ Đề 31. May 2009, 15:56

Ừ, mình cũng thích thịt gà. p: Chắc tại vì ít được ăn p:

Nguyễn thị Thu Huyền 31. May 2009, 16:00

ở Cz thịt rẻ hơn rau châu Á nên phải ăn thịt súot phát ú :frown:

Bồ Đề 1. June 2009, 10:20

:smile:

acumen99 1. June 2009, 13:18

H================T

hoangnam.com 3. June 2009, 04:29

Nguyệt Chi ăn chay à, rất tuyệt.
Chúc vui và hạnh phúc.

Bồ Đề 5. June 2009, 13:19

ừ, mình sẽ cố gắng.

Phan Thế Anh 9. June 2009, 15:06

ọc. lâu lâu không gặp, nay ăn chai ngồi thiền nữa cơ à, nam mô... ni cô bạn tui ... a di đà phật.

ly kien gia 10. June 2009, 09:17

an chay ha? u de thu tap xem, hinh nhu day cung la phong trao dang thinh o ben chau au thi phai_con vu ngoi thien coi chung bi queo chan a nha, voi lai tau hoa nhap ma nua do, khong dam dau em con phai hoc bai;-):-o

TruongUTC 11. June 2009, 17:06

Con nguoi dang tien hoa thanh loai an thit vi su phat trien ngay cang lon cua bo nao~.Trong tu nhien dong vat co 2 dang "La loai san moi hoac la con moi".Ai da doc "Chien tranh vu tru" cua Fujiko F Fujio chua?Tap 2 cua truyen co phan ket thuc cua lich su loai nguoi la bi 1 loai dong vat khac o vu tru an thit.

How to use Quote function:

  1. Select some text
  2. Click on the Quote link

Write a comment

Comment
(BBcode and HTML is turned off for anonymous user comments.)

If you can't read the words, press the small reload icon.


Smilies

December 2009
M T W T F S S
November 2009January 2010
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31