Skip navigation.

Bắt đầu ăn chay!

Hôm nay là ngày thứ hai mình ăn chay. Kể từ hôm qua nghe lời chú Mười tổ trưởng chú ấy khuyên và đưa tờ khuyến cáo cho mình. Mình đã bắt đầu ăn chay rồi và thấy kết quả thật tuyệt vời.

Khi ăn chay, mình phải giảm bớt thực đơn của mình đi. Những món cầu kỳ, động vật phải nuôi lâu, mất công chăm bón, mất thực phẩm nuôi. Động vật bị đánh bắt mình cũng không ăn luôn. Mình thấy những món cây cỏ xung quanh mình dễ dùng và đỡ tốn công hơn nhiều. Những món thịt rất ngon và là sơn hào hải vị đi nữa, mình cũng không ăn. Eo ơi, mình đúng là ngốc, không biết thưởng thức vật quý. Nhưng mà mình biết là vật quý nên mình không muốn giết hại. Với lại, hiện giờ, tình hình môi trường Trái Đất thay đổi, ngày một xấu đi, nếu cứ đánh bắt rồi ăn hết cá dưới biển thì sẽ làm cho loài cá sợ hãi con người, sợ hãi môi trường sống, và không tồn tại trên hành tinh này nữa. Đến khi đó, các loài động vật khác cũng nghe vậy và trốn hết, chết đi hết, thì Trái Đất sẽ chẳng còn sinh vật nào. Với lại, do môi trường ngày một ô nhiễm đi, các loài sinh vật cũng sẽ chết dần chết mòn chứ không còn tồn tại. Bây giờ muốn bảo vệ môi trường thì phải hạn chế hoặc ngừng ăn hẳn động vật. Con người thực ra ăn thực vật không cũng được mà. Thực tế, mình thấy những người ăn chay hẳn cũng mập mạp khoẻ mạnh lắm. Có điều lúc nào ăn uống cũng khó khăn. Như mẹ mình, hôm nào thấy mẹ ăn đậu phụ hoặc lạc không, mình cũng thấy khó khăn lắm. Tại vì những món đó, mình không ăn được. Nhưng mà món đó lại là món khoái khẩu của mẹ. Mình cũng phải chịu thôi. Ăn uống khó khăn thật là khổ, nhưng mà ăn sao cho đủ, cho khoẻ, và vẫn thấy vui thì quan trọng hơn. Mình ghét nhất là ăn đậu phụ mỗi ngày, ngày nào cũng ăn. Ngày nào cũng ăn đậu phụ thì thật là ... phụ. Ngày nào cũng ăn thịt thì ngày nào cũng phải giết thịt. Giờ nếu ăn chay không cần đậu phụ nữa, không còn ăn thịt nữa, thì ăn toàn thực phẩm khác, tốt hơn nhiều. Gần nhà mình còn có chỗ bán thức ăn chay. Mình ra ngay đó ăn cũng được. Cứ mua về rồi chế biến. Tay làm hàm nhai mà. Với lại ăn chay cũng rẻ thôi, cũng không mắc hơn thịt mấy.

Tớ là Nguyệt ChiRa mắt công cụ chuyển blog và comment từ 360 về My Opera

Comments

truongbac 12. June 2009, 10:38

Tớ chịu, ăn chay nhiều thiếu chất lại còi cọc thì chết. Thiện tai thiện tai

xyz33 13. June 2009, 00:52

ngon qua

Anh Chi 13. June 2009, 09:07

Hic, thực ra những thức ăn như rau, củ, quả, các loại đậu, các loại thực vật còn có tên gọi là thức ăn "điều hòa" nữa. Nó không chỉ được gọi là ăn chay vì chữ ăn chay hay được dùng như thức ăn của các nhà sư. Nam mô a di đà Phật.

TruongUTC 13. June 2009, 16:34

"Doi nguoi chi song co 1 lan,song sao cho khoi xot xa an han vi nhung nam thang' da song' hoai song phi' ".Nhat' la cac mon' ngon,beo' mo~.Ai doc "Thuy Hu" chua nhi?Ly' Quy` da~ chat chan Ly' Quy? de luoc len an."Dai nhu thit bo`"...Toi chua dam' thu vi chua co' gan.The' co phi' ko co chu'.

ly kien gia 14. June 2009, 01:08

theo toi nghi co the con nguoi rat tuyet voi co the thich nghi voi moi hoan canh, cho du la an uong thieu thon. neu khong tin cac ban co the hoi lai nhung nguoi da song trong thap nien 70 xem. khoang thoi gian do tinh hinh kinh te cua dat nuoc rat la yeu kem.

TruongUTC 14. June 2009, 01:49

Tuyet voi nhu the nao?Nguoi chi co da boc xuong,nang 30-40 kg,luc nao cung doi' lo mieng an.Cai minh co the dung tai sao ko dung?Ko ai muon kho trong khi lai co dk ca?

hoangnam.com 18. June 2009, 01:13

"ừ, gà tôm mực. Mình giờ cũng bó tay. com rồi. Mình lại ăn mặn trở lại. Vì chế biến món ăn chay lười quá. Mình hạn chế món mặn mà nghiêng sang thực vật 70%. Chế biến món chay sao cho ngon quả là một vấn đề. Lúc nào bí mình toàn sang quán chay bên cạnh nhà mua tạm."

Nguyệt Chi như vậy cũng tốt, không nhất thiết phải ăn chay, nghiêng sang 70% thực vật là rất "hợp thời" :D

hoangnam.com 18. June 2009, 01:16

"Hic, thực ra những thức ăn như rau, củ, quả, các loại đậu, các loại thực vật còn có tên gọi là thức ăn "điều hòa" nữa. Nó không chỉ được gọi là ăn chay vì chữ ăn chay hay được dùng như thức ăn của các nhà sư. Nam mô a di đà Phật."

Hiii, với lại ăn chay thì ngon cũng được, không ngon cũng được mà, phải hong Nguyệt Chi.

Vũ Anh Tuấn 25. June 2009, 12:32

@nguyetchi: ^_^ Ăn chay là thuật ngữ để nói về:"Những Thợ Săn Tồi". Do nhu cầu cuộc sống cơ thể cần rất nhiều năng lượng, đồng ý ăn chay tốt cho cơ thể, tốt cho môi trường, nhưng không thể đổi hẳn sang ăn chay thay vì động vật. Bởi thức ăn từ động vật chứa nhiều và cung cấp lượng calo lớn hơn so với thực ăn thực vật cùng đơn vị Khối lượng. Nếu bạn có ý định ăn chay thì không nên áp dụng ăn chay trường như thế được, nên chăng hàng Tuần hàng tháng áp dụng 1 số bữa nhất định với thức ăn thực vật sẽ tốt hơn!



Anh Chi 25. June 2009, 12:43

Tớ đang ăn chay này. "Những thợ săn tồi" nghe có vẻ không hay lắm. Hic hic.

Anh Chi 26. July 2009, 14:08

@hoangnam.com: Xin lỗi, mình thực ra không phải là suy nghĩ ăn chay ngon cũng được, không ngon cũng được đâu. Mình thấy ăn uống thuần là thực vật cũng có cái tự nhiên của nó. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học và các bác sĩ thì ăn chay rất tốt cho sức khỏe, vẫn đủ dinh dưỡng như ăn thịt vậy. Ngoài ra ăn chay còn giúp cơ thể tránh khỏi những bệnh như ung thư, béo phì, xơ vữa động mạch, căng thẳng thần kinh vv.. (http://www.giacngo.vn/amthucchay)
Ăn chay cũng nói không với trứng, và sữa. Vì đã là từ thực vật rồi thì làm sao mà có trứng sữa vào đấy được. Có chăng chỉ là sữa đậu nành. Trứng thì ... trứng cá! Những thực phẩm
ăn chay phải là tự nhiên và tươi tốt. Không dùng loại thực phẩm đã đóng gói hoặc để lâu.
Nghỉ chay một lần, mặt nổi mụn, mình sợ luôn. Nên mình tự dặn mình là phải giữ chay thường xuyên. Không chay nữa là có chuyện liền. Ăn uống cũng công phu lắm đấy. Nhưng tưởng công phu thế mà lại đơn giản.

Anonymous 11. August 2009, 09:30

Phu Cuong writes:

Rất vui khi tình cờ đọc được rằng bạn cũng học Diện chẩn và ăn chay.
Khi nào có thời gian sẽ hầu chuyện nhiều hơn.
Email của anh nd_phucuong@yahoo.fr

Mấu chốt của ăn chay là gạo nứt - completed rice.
Ngoài ra phải liên tục thay đổi các loại thức ăn.
Ăn nhiều đậu phụ cũng không tốt đâu.

Phú Cường

Anh Chi 12. August 2009, 15:15

sao lại hầu chuyện, phải là nói chuyện chứ ạ. Em không ăn gạo lứt đâu (mà anh bảo là gạo nứt đó). Có lẽ gạo lứt là đi đôi với muối mè phải không ạ? Có một môn ăn chay là ăn riêng gạo lứt với muối mè thôi.
À, anh Phú Cường có blog Opera phải không ạ? Anh có thể cho nguyetchi xin địa chỉ blog opera được không?

VietTherapy 26. September 2009, 10:18

Anh vua moi tao mot blog Opera va add Nguyen Chi vao roi.

Anh viet sai chinh ta, gao lut moi la dung.

Anh dang dinh lam trang web viettherapy.com ve Dien Chan.

Nhung moi bat dau, con chua co gi.

Than ai,
PC

Anh Chi 31. October 2009, 18:39

Và mình vẫn đang ăn chay đây. Mình đã bỏ ăn thịt rồi. Và mình ăn ít lại. Mình không muốn ăn nhiều thực vật. Mình nhận ra là mình đã ăn quá nhiều thứ không cần thiết. Sắp tới lại phải đi tu nữa đây.

Đỗ Đình Khải 5. November 2009, 05:13

Vậy là nhà chùa sắp chật thêm chút rồi. Nguy quá cơ, có lẽ phải xây thêm chùa.

Anh Chi 7. November 2009, 11:29

Bạn nói có vẻ đúng đấy.

Anonymous 2. December 2009, 08:27

HIEU BIET writes:

Thanh lap cau lac bo an chay song xanh
thong tin ve dinh duong thuan chay xin xem: www.loisongxanh.net
Cac ban nao muon tham gia cau lac bo an chay - song xanh xin lie he
loisongxanh@gmail.com
se cung cap cho cac ban cac tai lieu lien quan
than ai

How to use Quote function:

  1. Select some text
  2. Click on the Quote link

Write a comment

Comment
(BBcode and HTML is turned off for anonymous user comments.)

If you can't read the words, press the small reload icon.


Smilies

December 2009
M T W T F S S
November 2009January 2010
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31