My Blue Sky

اگر شما نیز مانند من از طرفداران ورزش ایروبیک ورقص هستید و به خاطر شغلتان فرصت استفاده از باشگاه های بیشمار(!) این ورزش را ندارید پیشنهاد می کنم این مجموعه کامل Zumba Fitness را دانلود کنید.

علت علاقه من به این مجموعه این است که بیشتر رقص است تا ورزش و اصلا احساس نمی کنید که در حال ورزش کردن هستید بلکه تمام مدت می رقصید.

زومبا (zumba) یک برنامه ورزشی الهام گرفته شده از رقص لاتین است ،که توسط Alberto Beto Perez که خودرقاص و طراح رقص بوده است پایه گذاری شده است.
در واقع زومبا ترکیبی از حرکات رقص لاتین و تمرینهای ورزشی است که یک ایروبیک ساده و زیبا را ایجاد می کند.
کلمه زومبااز کلمه ای کلمبیایی گرفته شده است که به معنای حرکت سریع و جالب است .

امیدوارم این مجموعه(4DivX &1 Audio CD) را دانلود کنید و مانند من از استفاده از آن لذت ببرید .
اگر برای دانلود از تورنت استفاده می کنید امکان استفاده از لینک زیر را خواهید داشت.

برای مشاهده فایل ها و تعداد SeedوPeer مربوط به این فایل اینجا را کلیک کنید