Chăm sóc tóc 24h

Sự lôi cuốn diệu kỳ từ mái tóc đẹp, trẻ trung, năng động. Call: 0983.224.428

Bài tập thể dục thẩm mỹ Kỳ Duyên - giữ thân hình thon gọn, duyên dáng

Với giọng nói truyền cảm, lôi cuốn, Kỳ Duyên đã lôi cuốn mình ngay từ lần đầu tiên. Và mình đã tập theo đĩa này liên tục trong 4 năm rồi, mình thấy rất phù hợp với giới nhân viên văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động. Bài tập mang tới cảm xúc mới, tươi trẻ, vui tươi, giữ cho form người săn chắc qua 4 bài tập: khởi động, tập tay, tập bụng, tập đùi, tập arobic (tốt cho tim mạch), và bài thư giãn giảm stress. Chúc các bạn tìm thấy nguồn cảm hứng mới sau những giờ lao động, học tập mệt mỏi:
Bài 1: Bài khởi động


Bài 2: Bài tập tay


Bài 3: Bài aerobic


Bài 4: Bài tập bụng



Bài 5: Bài tập đùi.

Nghệ thuật trang điểm hợp với màu tócMặt nạ tóc cho mái tóc óng ả

Comments

bichtrinh1402 Tuesday, June 15, 2010 3:40:19 AM

Bạn ơi, mình rất thích và cảm ơn bạn đã post bài này. Nhưng cho mình hỏi, làm thế nào để down về máy đc hả bạn? Như thế này thì phải có mạng mới tập đc. Mình thì muốn down hẳn về máy. Nhờ bạn chỉ giúp mình nhé. Một lần nữa cảm ơn bạn nhiều. Chúc bạn một ngày mới nhiều niềm vui!

bellabella89 Tuesday, July 13, 2010 11:56:51 PM

cam on ban nha! ^^

Huỳnh Trung Uy Khauykha12 Tuesday, August 17, 2010 10:08:13 AM

cảm ơn nhìu

Tuyet Nguyensnowa3 Tuesday, October 5, 2010 3:31:14 PM

ấy ơi, bài này có một phần cuối nữa mà. ấy có không? up lên cho anh em down nốt bigsmile

Write a comment

New comments have been disabled for this post.