Friday, 23. November 2007, 17:29:36
Sau khi lấy vé máy bay, cô gái trong chiếc áo dài tươi thắm đã ghé mua một gói bánh hạnh nhân để nhâm nhi trong khi chờ chuyến bay. Phòng khá đông người. Chọn chiếc ghế cạnh một trung niên, cô khoan thai ngồi xuống và lấy sách ra đọc.
Đến một đoạn lý thú, cô nhón một cái bánh để trên thành ghế khẽ mỉm cười thưởng thức. Chỉ mới cắn vài miếng, cô ngạc nhiên thấy gã đàn ông bên cạnh cũng lấy một cái ‘trong gói bánh của cô’ vừa ăn vừa tiếp tục đọc báo! Một chút nhăn mặt, cô thầm nghĩ: “Thật bất lịch sự. Chẳng một lời hỏi han xin phép!”.
Đến khi cô ăn đến cái thứ hai thì anh kia cũng lại lấy một cái nữa. Mặt cô nóng bừng lên. Cô lúng túng thấy rõ. Những dòng chữ trong cuốn sách trên tay cô đã bắt đầu nhảy múa lung tung! Liếc bên cạnh, hắn vẫn điềm nhiên đọc báo. “Gã này láo quá! Mình muốn đấm cho gã một cú !” Nhưng cô đã dằn sự bực bội để tránh tạo ra những tình huống không hay. Cô hít một hơi thở thật sâu và đọc sách tiếp … Cứ thế, mỗi lần cô ăn một cái bánh thì anh kia cũng lẳng lặng lấy một cái.
Một lát sau, nhìn bên cạnh thấy chỉ còn một cái bánh duy nhất, cô tự nhủ: “À, để xem tên láo xược này sẽ làm gì !? ” và yên lặng chờ đợi. Chỉ vài phút sau, gã đàn ông lại thò tay đến gói bánh. Hơi do dự, hắn nhẹ nhàng bẻ lấy nửa cái bánh, thản nhiên ăn và tiếp tục đọc báo… Không dằn nổi cơn tức giận, cô lập tức gập mạnh cuốn sách, nắm chặt cái xách tay, đứng ào dậy như một cơn lốc … và bỏ đi chỗ khác.
Ngồi trên máy bay, vẫn chưa quên hình ảnh gã đàn ông bất nhã vừa rồi, cô mở xách tay lấy kính đọc sách … bỗng nhìn thấy gói bánh mình mua vẫn còn y nguyên đó. Cô chợt hiểu. Ngơ ngác nhìn qua khung cửa sổ máy bay như muốn tìm lại người đàn ông. Hắn đã chia sẻ phần bánh cho cô không một chút phiền hà. Cô muốn ngỏ lời giải thích hoặc thậm chí chỉ một lời xin lỗi đơn giản. Nhưng cô biết rõ sẽ không bao giờ có dịp gặp lại người đàn ông tốt bụng đó ./.
Tuesday, 6. November 2007, 15:33:06
Hãy vứt hết nỗi buồn
Xoá tan đi bao đêm trường
Bước ung dung trong cuộc đời ..."
(Lê Lựu Hà)
Bạn có bao giờ thấy đời là một chuỗi ngày buồn chán không ? Bạn có bao giờ thấy mình là một đang là con mọt gặm nhấm nỗi buồn, dù rất ngán thứ "thức ăn" khó chịu này, nhưng chính tiềm thức của bạn lại vô tình khiến bạn trung thành với điều đó . Bạn cho rằng mình không thể thay đổi được gì, bạn cho rằng mình không xứng đáng với niềm vui? bạn cho rằng niềm vui chối từ bạn ?Rằng nỗi buồn ngự trị cuộc sống của bạn như một tên bạo chúa chuyên quyền mà bạn khó lật đổ ?
Bạn có thể nhầm không ?
Khi nỗi buồn cứ bám riết lấy bạn , tôi tin rằng bạn muốn vứt bỏ nó đi, nhưng bằng cách nào ? Bạn thử những cách sau ,chắc chắn không gây hại cho bạn đâu , tin tôi đi !
1)Bạn hãy luôn tự nhủ " tôi luôn yêu đời vì cuộc sống thật tươi đẹp"
Nghe sến quá chăng? trong hoàn cảnh bạn đang thất nghiệp, tiền khô cháy túi , công ty của bạn đang trên bờ vực phá sản , trong gia đình có chuyện chẳng lành , hay chia tay với người yêu ...bạn thấy thật buồn. Thường thôi ! Thậm chí nếu bạn là đấng tu nhi mà ôm mặt khóc hu hu như đứa trẻ thì cũng ...thường thôi ! Buồn vui là tình cảm tự nhiên của con người, những kẻ vô cảm khác gì gỗ đá ? Phải không bạn ?Trên báo Tuổi Trẻ có một bài viết , ví Vui Buồn như hai vị khách luôn đến trong cuộc đời . Nỗi buồn tất nhiên là vị khách chẳng ai yêu mến và mong đợi cả, vì thế ta sẽ cảm thấy nặng nề, khó chịu và thời gian nó ở lại trong căn nhà tâm hồn ta thật lâu. Nhưng dù muốn hay không , ta bắt buộc phải chấp nhận nó hiện diện trong cuộc sống của mình(Tất nhiên rồi !) . Vậy thì hãy chấp nhận nó, đối mặt với nó , và tin rằng cuộc sống vẫn thật tươi đẹp .Hạnh phúc xuất khởi từ niềm tin như vậy ! Có những người mà ta cho rằng rất hạnh phúc nhưng chính bản thân họ lại tin rằng họ bất hạnh nhất trên đời này . Biết làm sao được , vì họ có niềm tin như vậy?
Tôi có quen biết một chàng sinh viên, con nhà giầu có, đẹp trai phong độ , học cũng khá , có cô bạn gái rất dễ thương . Nhưng anh ta luôn than chán đời , anh ta nghĩ mình bất hạnh chỉ vì bố mẹ anh ta thường xuyên cãi vã, vì anh ta được nuông chiều một cách thái quá nên không cảm thấy được tự chủ ...
Còn chuyện này nữa, tôi dẫn từ sách vở ra , có một anh chàng bị vợ bỏ ,lại mất hết tiền bạc, anh ấy nghĩ mình chỉ còn đôi bàn tay trắng ... và tuyệt vọng lắm, Anh ấy quyết định tự tử , trên đường đến ...Cầu Sài Gòn để nhảy xuống sông . Anh ấy gặp một bác bán vé số bị mù mắt , què chân , cụt một tay nhưng vẫn kiên trì lét trên vỉ hè ...Anh ta nhận ra "mình còn một cơ thể lành lặn ,mình vẫn hạnh phúc ...cuộc đời thật tươi đẹp "
"Biết những giới hạn của hạnh phúc và yêu nó, đó là hạnh phúc" -Romain Roland .
Hạnh phúc là khái niệm rộng nhưng hạnh phúc của bạn là sự tổng hoà của những gì bạn đang có và những gì bạn đang tin . Nếu bạn không tin cuộc đời tươi đẹp , làm sao bạn có thể vứt đi nỗi buồn đây ?
2) Hãy tận hưởng niềm vui
Như đã nói , niềm vui đến với cuộc sống của chúng ta như những vị khách , sẽ không có vị khách nào ở lại mãi mãi và nỗi buồn hay niềm vui không vĩnh cửu . Khi niềm vui đến với bạn , bạn hãy trân trọng và tận hưởng trọn vẹn. Một bài báo ví sự tận hưởng như cây kem ,dù có thể ngắn ngủi và dễ tan nhưng bạn hãy cảm nhận hết hương vị ngọt ngào nhé ! Làm được như vậy , Niềm vui sẽ quý mến và quyến luyến bạn hơn, niềm vui hay đến với bạn thì dẫu bạn không đuổi ,nỗi buồn cũng tự rút lui thôi ...
3) Một thanh sắt cong,bạn muốn nó thẳng lại , làm thế nào nhỉ?
Uốn theo chiều ngược lại ! Nhớ nhé, theo chiều ngược lại ...Nếu nỗi buồn ngự trị hồn bạn , bạn phải tìm cách làm cân bằng cuộc sống .Thay vì ngồi nhâm nhi ly cafe đen gặm nhấm nỗi buồn một mình? Đi đâu đó giải trí cùng bạn bè được không ? Thay gương mặt bí xầm xì bằng nét rạng rỡ , vui tươi được không ? Không thể à? lại thế rồi , bạn phải có niềm tin , phải tin là có thể ...tại sao bạn không coi phim hài trong lúc buồn thay vì những bi kịch khi bạn buồn ?
4) Tìm thấy niềm vui trong chính sự buồn chán
Nghe qua , bạn có thể bụm cười vì ý tưởng đó phải không bạn? Nhưng bạn có tin không , chẳng có điều gì là tuyệt đối , niềm vui và nỗi buồn cũng vậy thôi . Có thể chứ , chính trong nỗi buồn bạn sẽ biết thế nào là niềm vui ,chỉ cần bạn biết chấp nhận sự thật, không né tranh nỗi buồn , bạn nên đối diện và vượt qua nó. Bạn sẽ thấy chính điều đó cũng là một niềm vui rồi đó . Thêm nữa , những niềm vui mới sẽ được bạn phát hiện trong chính hoàn cảnh và tâm trạng của bạn khi bạn buồn chán .
Ví dụ chuyện thật 100% : Một anh chàng sinh viên bạn tôi , tính tính vốn phóng khoáng , ham tự do theo ý mình , ghét sự gò bó lắm . Nhưng hiện nay anh ta buộc phải ở trong tình trạng "bị giam lỏng" , nghĩa là bị gia đình theo dõi và quản thúc gắt gao mọi mặt . Những ngày đầu với anh ấy là một cực hình , nhưng anh ấy nhận ra rằng phải biết thích nghi hoàn cảnh( Vì anh ấy không muốn gia đình buồn )... Giờ thì anh ấy thấy không buồn chán vì việc đó nữa, thay vì đi chơi , anh ta thấy ở trong phòng đọc sách thật thú vị , ngồi thiền cũng là một môn học rất hay , rồi thỉnh thoảng vẽ những bức tranh ... sống có kỷ luật cũng là một niềm vui , phải không?
5) Nỗi buồn chia sẻ ...
Bạn quan niệm rằng , Trước nỗi buồn , khó khăn trong cuộc sống , phải tự mình đối đầu và giải quyết , sao lại ích kỷ kéo thêm người khác vào ? Bạn sẵn sàng lắng nghe , chia sẻ và giúp đỡ người khác nhưng với mình ,bạn lại tự mình chịu trận trước mọi khó khăn, buồn đau. Ok ! Một người cá tính đó , nhưng thật ra bạn đã sai lầm . Dù bạn thuộc tuyp người bảo thủ chăng nữa cũng không phủ nhận rằng bạn mong được an ủi , động viên của người thân yêu. Nếu phải là vậy , tại sao bạn không tâm sự ? Bạn thử xem ... nếu còn ngại , bạn ...tự chia sẻ với mình cũng là một cách hay. Chính bạn là người bạn tri kỷ nhất của bạn đó ! Tại sao không viết cho bạn một lá thư nhỉ ? Hihi bạn sẽ thấy hiệu quả không ngờ cho mà xem . Một lá thư bắt đầu thế này " ngày ...tháng ...năm ... tiếp theo là "Tôi ơi ..." và tiếp theo là ... bạn hãy động viên chính mình nha .
6) Nỗi buồn có nguyên nhân không?
Không có cái gì tự nhiên mà có , bạn học triết , bạn biết rồi ... Nỗi Buồn cũng vậy , bạn phải tự nhìn nhận về mình , về nỗi buồn của mình và hỏi "tại sao"? Hỏi là trả lời , khi biết nguyên nhân , bạn hãy cắt xoẹt nó đi , không cho nó nuôi dưỡng nỗi buồn của bạn
Ví dụ nha: Tôi có thằng bạn , tính nó không được nam nhi cho lắm, nó buồn vì những chuyện thỏn mọn , cãi nhau với bạn cùng phòng ưh? Bị bạn chửi là "điên" ưh? có cái sẹo trên mặt ưh ? Nó sẽ buồn lắm , thậm chí ảnh hưởng đến việc học tập . Nó muốn không buồn nữa . Nó đã thấy "bệnh" rồi nhưng bốc thuốc chưa đúng. Nó tránh tranh luận bạn , nhường bạn áp đặt . Nó đi thẩm mỹ viện để tẩy sẹo . Nhưng việc làm của nó vô ích ... vì chỉ giải quyết hiện tượng thôi .Nó tâm sự với tôi , tôi khuyên nó nên thay đổi phong cách sống đi . Nó nghe lời và giờ thì khác hẳn ...(Không "ngán" thằng kia nữa , không quá ...."chải chuốt" và coi trọng hình thức nữa ...). Qua việc này , bạn rút được kinh nghiệm gì không?
7) Thường thôi ...
Người ta thường có có hai thái độ cực đoan trước nỗi buồn, hoặc là bi kịch hoá , hoặc là làm bình thường hoá ...
Một anh chàng si tình bị người yêu bỏ, anh ta nghĩ"thiếu em anh chẳng còn gì, cả thế giới này vô nghĩa " . Một anh chàng khác lại nghĩ" chuyện thường ấy mà, sao phải tự làm khổ mình chứ " ... tình cảm không dễ nghe lời lý trí đâu . Nhưng trước một nỗi buồn bạn thật sự quyết tâm dứt bỏ mà cảm thấy khó khăn . Bạn chọn cách cực đoan này có thể tốt cho bạn . Hãy cứ tự nhủ "Thường thôi ..." với mình trong đầu khi nỗi buồn ấy chiếm cứ tâm hồn bạn , "Thường thôi ..." . Có thể chỉ là một câu nói đơn giản nhưng lại là phương pháp tự kỷ ám thị tốt đó bạn à ! Đã là phương pháp cực đoan thì nó cũng là con dao hai lưỡi . Nếu bạn lạm dụng , nó quay lại hại bạn bạn ...bạn có thể trở nên trơ lỳ và vô cảm!
8) Biết tha thứ cho bạn nếu nỗi buồn là sự tự dằn vặt ...
Bạn đã đọc cuốn "Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi " chưa? Cuốn sách khuyên ta phải biết tự tha thứ cho mình . Nếu bạn có tội lỗi, nếu bạn đã sai lầm làm buồn lòng mọi người và chính bạn bị dày vò , buồn chán với bản thân vì những việc thuộc về quá khứ. Bạn nên tha thứ cho mình đi . Trong cuộc sống , phải có lòng tha thứ , bao dung. Muốn tha thứ cho người , phải biết tha thứ cho mình .Bạn sống vì hiện tại và sống cho tương lai chứ đâu sống vì quá khứ? Tha thứ cho mình là để sống tốt hơn và không có nghĩa là dễ dãi với bản thân nếu bạn chắc chắn rút kinh nghiệm , không lặp lại những sai lầm cũ ...
9) Cách tốt nhất để không bị nỗi buồn ám ảnh
Theo tôi đó là tìm cho mình công việc và niềm say mê. Thậm chí chỉ cần một niềm say mê lành mạnh thôi cũng đủ sức công phá một nỗi buồn khổng lồ luôn! Bạn không tin à? Bạn có thật sự say mê môn karate không? Nếu có bạn luyện tập nghiêm túc nó ..Bạn có thật sự yêu cô A không? Nếu cô ấy cũng yêu bạn và bạn cảm thấy cô ấy là niềm say mê bất tận ...hihi bạn sẽ thấy chẳng nổi buồn nào hạ gục bạn đâu !
Những điều tôi chia sẻ cùng các bạn chỉ là lý thuyết mà tôi đang thực hành . Suy nghĩ mà mà không thực hành thì trở nên mơ hồ , hành động mà không có suy nghĩ sẽ lầm lạc .Bạn nào cùng suy nghĩ và cùng thực hành với tôi ...?
- Suu Tam tu Internet-
Monday, 22. October 2007, 18:14:42
Cám ơn 1 người bạn trên blog này nhiều nhiều nhé.
. Dạo này anh vẫn khỏe, chỉ cái tội là lười viết quá thôi. Em ko biết là lời thăm hỏi của em có ý nghĩa thế nào đâu !
Chúc em mọi điều tốt đẹp nha ....
Wednesday, 5. September 2007, 10:23:00
Thấy buồn quá. hic .. Biết là ko ổn nhưng mình không thể làm cho người ta hiểu được ý của mình. Khả năng diễn đạt hay thuyết phục của mình quá tệ. Có lẽ cái mình cần là chút khôn ngoan! Việc này có lẽ còn ảnh hưởng đến cả uy tín của anh Huống nữa cũng nên . Thật quá tệ ,,..
Sunday, 2. September 2007, 02:34:47
2-9 luôn là 1 ngày may mắn của mình.hehe. Bắt đầu ngày mới bằng trận thắng của đội mình, phải chúc mừng cái nhỉ
, và mình cũng góp phần trong chiến thắng với 2 bàn thắng, bàn thứ 2 là 1 cú sút xa cực đẹp. hehe. Sao dạo này mình đá hay thế ko biết
. Tâm trạng dạo này thật thoải mái, thấy thật vui. . Cám ơn Hoàng và Thắng về sự thân thiện và những tình cảm tốt đẹp dành cho tôi.
Đúng ngày này 2 năm trước mình đã gặp Ng. he`. Đọc lại email năm ngoái mình gửi thấy thật là buồn cười. Mình cũng nghĩ là Ng thích nó. Chả thế mà đã nhắn lại cho mình luôn còn gì. Ko biết dạo này tình hình cô bạn dễ thương của mình thế nào rồi. Chắc dạo này bận lắm đây, kể cũng giỏi, bao nhiêu việc làm cùng 1 lúc, ko khéo lại stress. Tẹo nữa hỏi thăm cái xem sao
.
Wednesday, 29. August 2007, 17:05:55
Dạo này cảm thấy vui vui. Trời vào thu rồi.Mình thích cái thời tiết như thế này, mát mẻ và thật dễ chịu. Thích đi thật chậm trên những con phố vắng, nhiều cây, để có thể suy nghĩ về mọi điều đang diễn ra. Về hiện tại và tương lai, có lo lắng 1 chút nhưng mình tin rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi, và mình phải luôn nỗ lực.. cố gắng lên nhé! Về gia đình ư? I'm really happy. Về bạn bè thì mình chẳng thể yêu cầu 1 điều gì hơn thế, những người bạn thực sự chân thành và tốt bụng. Mình thực sự may mắn .
. Có vẻ như năm nay ai trong bọn cũng gặp những vấn đề khó khăn thực sự của riêng mình thì phải. Mong cho mọi người sẽ sớm vượt qua và trưởng thành hơn lên từ đó. Và cả về người con gái mới quen nữa chứ. Ấn tượng ngay từ cái nhìn đầu tiên ! H.A ah,miss you so much. Mình phải làm gì ?? L bảo nhìn là nhận ra ngay style mà ông thích,
, kể cũng lạ thật, nói ra mình mới để ý rằng có những nét thật giống nhau .. mong sao ..........
Sunday, 26. August 2007, 18:17:12
Một buổi tối thật vui. Có vẻ như cái cảm giác ấy đang quoay trở lại. Hệt như cái lần đầu tiên gặp N vậy. Bắt đầu cho 1 điều thực sự mới mẻ và tích cực. Và hôm nay là ngày 26/8.
Wednesday, 22. August 2007, 16:53:42
1 buổi hẹn sau hơn 3 tháng quen nhau?
Một buổi tối thoải mái, dễ chịu với cô học trò dễ thương.
. 1 buổi nói chuyện vui vẻ và cởi mở đủ để hiểu nhau nhiều hơn 1 chút. Cám ơn đệ tử nhiều nha.
Ng về rồi đấy. Thế mà ...Mấy lần gọi trên mạng nhưng ko đc. Đôi khi thấy phát bực với con người này. Rất nhiệt tình, thân thiện nhưng đôi lúc thật vô tâm ( hay là quá vô tư ). Người đã để lại nhiều kỉ niệm đẹp, đem đến những cảm xúc khó quên và cả những thất vọng nữa. Không sao cả, vì bạn là người mà mình luôn quý mến , mình sẽ chấp nhận những khuyết điểm ấy. Còn những chuyện đang bực mình chắc chắn sẽ hỏi tội vào mấy hôm tới đấy.
..
..
..
Thời gian trôi qua thật nhanh. Còn rất nhiều thứ phải làm phải học.
Cầu mong mình sẽ mạnh mẽ hơn trong cuộc sống này.
Sunday, 19. August 2007, 04:28:37
Một ngày tuyệt vời với 2 bàn thắng của mình, tiếc là đội mình vẫn thua nhưng khả năng khi bàn của mình đang tiến bộ rõ rệt. Hehe. Không ngờ mình lại ghi bàn đc = đánh đầu nữa đấy ???
,điểm yếu nhất của mình. Thật là ngạc nhiên phải ko?
Showing posts 1 -
10 of 56.
WIDGETIZE