Skip navigation.

Bjørn Eriksen

Løper, synger og smiler

Hva nå?!

Da er sesongpremieren over.. Jeg var noe skeptisk før jeg stilte på startstreken i Norwegian Spring, men siden vi i Halden ikke fikk lov til å løpe sprint regnet jeg med at mellomdistansen på lørdagen måtte bli min sjanse. Jeg løp som jeg skulle (nesten ikke tidstap), men med lite trening i kroppen ble plasseringen deretter - nr 15. Det resulterte i et skuffende Tiomilauttak for meg også. Så, hva gjør jeg nå?!
Etter noen behandlinger hos Dr Abrahamsen (for lyskeproblemer) regner jeg meg nå klar for vintertrening. Om det skal bli noen fart senere i år er det ingen vei utenom - jeg går inn i den mørke lange vintertunnelen og blir der til sommeren er på sitt varmeste! Forhåpentligvis er jeg da som andre bjørner når de kommer ut av vinterhiet - våryre og kampklare!

Se på bildet..

Se på bildet - omtrent så mange har vært innom og sett på denne siden det siste halve året. For å være mer nøyaktig kan jeg fortelle at siden slutten av august 2006 til i dag har det vært 20 000 såkalte "hits" på siden! Det skulle bli omtrent 35 000 - 40 000 i året, eller litt over 100 per dag. Ganske imponerende synes jeg. Det er nesten så jeg kjenner et tyngende forventningspress til å produsere kvalitetsartikler og å oppdatere siden oftere...

Opptur i Danmark

Da er årets første o-løp overstått. Helgen ble tilbrakt i Danmark der Nordjysk 2-dages gikk av stabelen. Siden kroppen (les: lysken) fortsatt ikke tåler mye løping var forventningene lave. Lørdagen ble brukt til alternativ trening sammen med Sagvolden jr. - planen var å løpe i vann, men det skulle vise seg å være vanskelig. Det endte med en time på spinningsykkel i badebukse og "hverdags-sko".
Søndagen hadde jeg i samråd med flere halvskadede juniorer bestemt meg for å løpe fort frem til post 12 på den 12 km lange løypa. Dette gikk bra, men i det jeg nærmet meg post 12 så jeg en kjent Haldenrygg; "Helgerud!? Jeg har tatt igjen Helgerud med 4 min!". Motivasjonen for å fullføre ble plutselig stor - planen med å bare løpe deler av løypa for å ikke risikere forverring av skaden ble fort glemt.. Til tross for en liten bom mot slutten gikk avslutningen av løpet også bra. En sterk 4 plass, 2.52 bak Mattias Karlsson. Tatt i betraktning av at jeg ikke har løpt fort på omtrent 2 uker og ikke har trent o-trening på ca 2 måneder er jeg fornøyd. Det lønner seg tydeligvis med sykling og vannløping.
Hvordan det gikk med lysken? Den klarte seg overraskende bra!

1Karlsson,Mattias Halden Sk 1:04:40 + 00:00
2Rokkjær,René Ok Pan Århus 1:05:13 + 00:33
3Christensen,Christian Ok Pan Århus 1:07:11 + 02:31
4Eriksen,Bjørn Halden Sk 1:07:32 + 02:52
5Nielsen,Nicolai Zaar Aalborg Ok 1:08:43 + 04:03
6Lundanes,Olav Nof 1:08:53 + 04:13
7Axelsson,Erik Halden Sk 1:10:12 + 05:32
8Bjugan,Marius Halden Sk 1:10:58 + 06:18
9Helgerud,Øyvind Halden Sk 1:11:04 + 06:24
10Pedersen,Jon Mil-O-Norge 1:12:16 + 07:36

Lyskespøkelset

Det er på tide å skrive litt om kropp og trening på denne siden. I den anledning er et uttrykk som "berg og dalbane" passende. Når jeg skulle oppsummere treningstimene for januar kom jeg til 73.45t! Etter å ha bladd litt i tidligere treningsdagbøker er konklusjonen at det er hele 3 år (!) siden sist jeg trente så mye/bra. Jeg er rett og slett på vei tilbake til "gamle dager" da fysikken var min sterke side.

Så, er alt virkelig så rosenrødt? Nei, selvfølgelig ikke.. Omtrent samtidig med oppsummeringen av treningstimene i januar vender "Lyskespøkelset" tilbake (noen utfall på en styrkeøkt med en sliten kropp var alt som skulle til). Etter noen dager med tanker som at "spøkelser finnes ikke" og "lyskespøkelser har jeg aldri hørt om før!", prøver jeg nå noe annet. Hvile, akupunktur, styrke og forsiktig sykling skal visstnok skremme slike spøkelser bort - spørsmålet er bare hvor lettskremt det er...

Otto Jespersen synger gospel.... nesten

Otto Jespersen har i det siste besøkt ulike kristne miljøer for å "teste" religionen. Deriblant på frokost-TV i Verdikanalen for et par dager siden. Samme dag var jeg på korøvelse med gospelkoret jeg synger i (Gospel n´Joy i Halden frikirke). Der kom det frem at styret i koret hadde mottatt en henvendelse fra redaksjonen til Otto Jespersen. Han ville prøve hvordan det var å synge i kor. Og vårt kor var utvalgt! Det dannet seg umiddelbart herlige bilder i hodet mitt; "Stå å synge "Halleluja" med Otto!". Ville unektelig blitt en minnerik opplevelse.
Til min store skuffelse konkluderte styret med at Otto IKKE fikk lov å prøvesynge for oss... Og jeg som trodde all PR var god PR.. :/

Afrika angriper

Jeg har nå skrevet noen sider om hvordan hundehendelsen fra i vinter ble opplevd. Alt i fra dødsangsten, en hjelpsom inder til febertokter. Om det er noen som har litt ekstra tid og lurer på hvordan bikkjene forsvant osv., så kan du ta en titt på vedlegget under.Afrikaangriper.doc

Endelig...

Juleferien ble som vanlig tilbrakt i Grimstad med familie og venner. Bortsett fra en stram tidsplan når det gjelder juleselskap og middagsavtaler er dette avslappende dager. I anledning julen og et nytt år fant også lysken min ut at den skulle ta seg en liten ferie. Noe som betyr at den lot meg være i "fred". Med andre ord fikk jeg endelig to sammenhengende uker med bra trening. Jeg vil nesten påstå at de to siste ukene i 2006 ble de to beste treningsukene i året som gikk. Endelig løsnet det altså etter en veldig hakkete høst. Følelsen jeg satt med i bilen på vei tilbake til Halden var; "Jeg gleder meg til en lang vinter med mye bra trening!". En vinter som skal tilbringes i Halden (ja, Afrika får vente litt nå..). Jeg tror faktisk 2007 kan bli et veldig bra år - motivasjonen er på topp og lyskestrekken har tatt ferie på ubestemt tid......skulle det derimot gå annerledes får jeg ta frem notearkene og øve sangstemmen i stedet - det kan jo være opn.no trenger noen til å synge påsken inn;)

"Bethlehem"

Jeg legger i tillegg ut en annen smakebit - gospelsangen "Bethlehem". Lydkvaliteten på sistnevnte er dessverre ikke helt topp, vokalen min er blant annet for dominerende i forhold til Sindre og gjengen i bandet.. Uansett, om du liker en rocka jul eller en jul med gospelsang - her får du begge deler!
Bethlehem.mp3

Syng med, syng med!

Det nærmer seg jul og i den anledning har opn.no den glede av å presentere en gladnyhet: "Bjørn Eriksen synger julen inn!". Jeg føler meg virkelig beæret. Samtidig bør det være en fin anledning for alle der ute som gikk glipp av tidligere omtalte julekonsert til å få en "smakebit". Opn har lagt ut hele konsertopptaket av "Rockin` around the Christmas tree". Her er det bare å synge med!
Rockin` around...

"Vi måtte nesten klype oss i armen i går..."

November og begynnelsen av desember har de siste årene vært veldig hektiske for meg. I stor grad skyldes dette at jeg i tillegg til jobbing og trening også prioriterer mye synging frem mot jul. Dette toppes med en konserthelg 8-10 desember. Med andre ord var første konsert i går - noe som gikk bra. I fjor var det nærmere 1200 mennesker innom i løpet av helga og etter dagens positive omtale i Halden Arbeiderblad blir nok ikke oppmøtet noe dårligere. HA spanderte dobbeltside med fargebilder der ingressen innledes med: "Vi måtte nesten klype oss i armen i går kveld. Hvorfor? Jo, julekonserten i Pinsemenigheten Salen var så sprudlende og flott at vi nesten ikke trodde det vi så og hørte.". Når undertegnede i tillegg ble viet både spalteplass og bilde med teksten: "Bjørn Eriksen viste spennvidde gjennom solofremføring av både «Rockin' Around the Christmas Tree» og «Bethlehem».", så ligger det an til å bli en fin helg. Alt slitet i november virker plutselig litt fjernere...

Vil du lese mer om konserten kan du gjøre det her: http://www.ha-halden.no/artikkel.asp?Artid=150324

Mirakeldoktoren og storduell i Sarpsborg!

Etter 5-6 trøblete uker med lyskestrekk gikk jeg til slutt til min gamle favorittlege med problemene. "Mirakeldoktoren" fra Svinndal visste hva som måtte til og etter å ha fått 2-3 desiliter med intravenøs væske i kroppen er lysken god som ny og humøret på topp. Skal innrømme at lommeboka ble litt slankere, men det er det faktisk verdt! På bakgrunn av dette meldte jeg meg på dagens økt ved Sarpsborg. Det var lagt opp til storduell mellom KOK, Trøsken og Halden SK - 8km fellesstart med gafling. De fleste forstår sikkert at siden jeg gidder å skrive om dette så gikk det bra for Haldens del. Fungerende trener og ledestjerne i KOK, Jørgen Rostrup, pisket fortvilet på sine håpefulle gjennom hele løpet, men måtte tilslutt innse at Tore vant foran undertegnede med Jarkko på tredjeplass - deilig å sette "KOK - stor og tjokk" på plass foran vinteren! Når det gjelder Trøskengutta så klarte de også å plassere seg foran første KOK´er - bra jobba!

PS - "Mirakeldoktoren" fra Svinndal har også jobbet mye med Marius Bakken som det fremgår av bildet under.

Danke ut Ivarsson eller meg selv?

Etter en god sommer og en enda bedre høst syntes jeg at den gamle kroppen til undertegnede faktisk var på vei mot godt gammelt slag. Det begynte å gå fort på intervaller og 3 timers turer var ikke noe problem. Jeg ante muligheter for å ta tilbake gamle troner og glemte jaktmarker. I tillegg gav en liten titt på Blodslitets "all time high"-liste forhåpninger om å slå meg inn blant topp 10 og dermed danke ut Johan Ivarsson fra lista. En 6 plass i årets Blodslit ville gitt meg nok poeng... Det var drømmene - realitetene forteller derimot at jeg sitter med en lyskestrekk som truer hele forsøket... så får vi se da om fornuften eller lysten seirer når lørdagen kommer...

Ut av skapet?!

I dag er det altså noen som prøver å få meg ut av skapet.. Hvilket skap? Jo, det skapet som en annen kjent person fra Grimstad har vært i, og kommet ut av til stor ståhei fra presse, familie og trauste sørlendinger. Vi snakker om Esben Ester Pirelli Benestad og ja, han liker å kle seg i dametøy og foretrekker da å bli kalt "Esther Pirelli" - vi snakker altså om "Transvestittskapet"! De som kjenner meg godt vet at jeg også har en egen forkjærlighet for dametøy (i første rekke damestrømper). Pressen har nå tatt tak i dette og forsøker altså å dra meg ut av det samme skapet som "Esther Pirelli" var i. Jeg stritter foreløpig hardt imot og hevder hardnakket at strømpene og det til tider lange håret ikke gir meg varme feminine følelser - "Bjørg Eriksen" skal aldri ut av skapet!!

Opn.no forsøker forgjeves å få meg ut av "Transvestittskapet".

Smerte og glede!


TerrengNM har gått av stabelen i Halden i dag. Her fikk både skiløpere og o-løpere lov til å bryne seg mot de beste friidrettsløperne i landet. En ting er sikkert - dette ble en halvtime med mye smerte for de fleste! Traséen var skikkelig kupert og som skapt for å kåre en verdig vinner. I tillegg var det lagt inn lagkonkurranse der beste lag får lov til å representere Norge i Europacupen i Tyrkia til vinteren. Halden IL hadde faktisk god sjanse til å hevde seg, men bakterier og basiller klarte å sette ut alle (!) svenskene fra Halden (Emil, Andreas og Mattias). Tyrkiaturen gikk dermed til Idrettsklubben Vidar i stedet...
For min egen del var det som nevnt en halvtime med mye smerte, men samtidig holdt jeg jevn fart og plukket løpere. På slutten var jeg sammen med Mats, Karl Johan Rasmussen og Terje Aggvin. De klarte å lure seg foran, men uansett ble det en sterk 9 plass til meg - faktisk årets beste NM plassering!

(Flere bilder fra terrengNM ligger under albumet "Sommer 2006".)

Kuler og krutt!

Så begynner et nytt kapittel i mitt liv - et kapittel med kuler og krutt! For de mindre innvidde betyr dette at jeg skal delta på min første Biathlon Orientering konkurranse. Denne foregår siste helgen i september i Danmark. Der kan jeg love skyting og smell - forhåpentligvis uten for mange strafferunder. For en tidligere idrettstroppsoldat som mislikte skyting og benyttet enhver anledning til å kaste utdelt ammunisjon i snøen, for så å løpe rundt å skrike "pang pang", er det et stort skritt å nå frivillig tømme et magasin på vanlig måte. Om magasinet denne gangen blir tømt i snøen/sanden får det jo katastrofale følger - strafferunder og tilleggstid! Så gjelder det bare å holde geværet i riktig retning, mot blinkene... har ikke vært så god på det heller...

Damien + Céline, fartsbot og fjelltur

I helgen som var fokuserte de fleste på sprint i Horten. Jeg derimot hadde fått en invitasjon til bryllup i Saint Etienne i Frankrike som ikke kunne avslås. Damien Renard på det franske landslaget skulle få sin Céline. Det gikk som det skulle - de fikk hverandre og vi fikk mat, fest og moro. Det kulinariske høydepunktet var utvilsomt dessertbordet med et uttall ulike kaker av beste franske merke...mmmm..godt! I tillegg til dette gikk søndagen med til å forsøke å bestige en topp (2300m.o.h.) ved Annecy. Som vanlig var jeg utsatt for et umenneskelig tidspress fra resten av reisefølget og toppen ble bare nesten besteget... til fordel for flyet hjem som vi rakk med snaue 2 min. Som om ikke det var nok, så var jeg også så heldig å bli avbildet en anelse over fartsgrensen i Frankrike. Jada, alltid gøy på tur!
(Sjekk bilder fra bryllup og fjelltur under "Sommer 2006". Fotoboksbildet er dessverre ikke tilgjengelig ennå...:wink:

Are (uten Odin)

For et par dager siden var det noen som hadde lagt igjen en beskjed på mobilsvareren min. Kanskje ikke så spennende i seg selv, men når det viste seg at det var Are Sende Osen (fra Osenbanden og Are og Odin i p3) ble jeg noe overrasket. Den mye omtalte hundehistorien hadde visstnok fanget interesse. Dagen etterpå ble intervju gjort via mobil og innslaget kom på fredag 25 august kl 17.50 i p3. Om du skulle være så uheldig å ha gått glipp av det kan du høre det her:C_DigasDigaPostAudioFraDigas.mp3

NM

NM er over og kort oppsummert så er jeg fornöyd med å bli nummer 11 på mellomdistansen. Det går virkelig rett vei. For förste gang på et par år löp jeg 1 etp igjen og det gikk bra lenge... helt til jeg slapp opp kartkontakten og "trodde" det var fellespost - utilgivelig! Langdistansen gikk bra den förste timen, men ble noe smårusk mot slutten. Dessuten skal det noe til å matche farten til "togene" som kom mot slutten av startlisten. Er vel lenge siden det har värt så mye henging i NM. Min 24 plass kunne fort blitt topp 15-20 om ikke alle de seedete med en dårlig dag ble "reddet" av lokomotiv som Nordberg, Hott J osv. Den beste lösningen er vel å bli lokomotiv selv.. neste år!

Hunder, hunder og atter hunder...

I forbindelse med NM gjorde Fedrelandsvennen en oppfølging av hundehistorien. Om du vil se hva de skrev eller henge deg på hundedebatten under artikkelen (der jeg forøvrig er uenig med hundeelsker Renate Nilsen - uoppdragne hunder fortjener nakkeskudd), så er linken her:

http://www.fvn.no/sport/orientering/article392033.ece

Ishockeyspiller

For noen dager siden fikk jeg en aldri så liten mental knekk... eller er faktisk ikke sikker på hvordan jeg skal tolke hendelsen.. Jeg var ute for å kjöpe et par grovkneipp på Rema 1000 og ante ellers fred og ingen fare. Da blir jeg stoppet av en tenåringsjente og spurt om jeg hadde signert for Comet ennå! (Comet er Haldens stolthet og eliteserielag i ishockey). Da jeg svarte at det hadde jeg ikke, ble hun litt mutt og gikk bort, men sendte samtidig noen lange blikk for liksom å indikere at hun håpte jeg ble en del av Cometstallen snarest... Jeg stod litt forfjamset igjen med de to grovkneipene og lurte på om jeg skulle ta det som et kompliment eller om jeg rett og slett hadde blitt så feit og dårlig trent at jeg ble assosiert med ishockeyspillere.. hmm.. ikke vet jeg.

Hår

Håret er borte!! ...ihvertfall det meste jeg har spart på i löpet av de 3 siste årene. Noen har til og med hevdet at jeg ser ut som en "guttunge" igjen - andre mente jeg liknet James Hetfield (vokalist i Metallica). Tror jeg likte den siste best;)

Å få klippet seg var derimot ikke så lett... "Smart Cuts" i Halden ble utvalgt til å utföre det ärefulle oppdraget med å klippe av metersvis med dreads. Det kunne de ikke! "Vi holder ikke på med dreads..". Jeg forsökte å forklare at de skulle jo bare klippes av, men nei... å klippe av sammenfiltrert hår ble for vanskelig. Det endte med at jeg gjorde det selv! Mine fordommer og antakelser om frisöryrket har blitt ytterligere forsterket - dummere går det vel neppe an å bli!?

..litt blod

Presenterer nå litt blod på denne siden, for om mulig å få opp besøkstallene... Dessverre ble det aldri tatt bilder da blodet fosset som verst etter hundeangrepet i Afrika, men en svensk trestubbe klarte derimot å volde en del skade et par dager før den planlagte Tio-starten i år. Uflaks?! Neida, det er visst sånn det skal være.... Ble dessverre lite ferskt blod på bildet, men jeg lærer. Neste gang får kamera første prioritet og bandasjer får nøye seg med å vente noen blitzer. For å være litt alvorlig også - både VG, Expressen og Aftonbladet etterlyste faktisk blodige sårbilder etter hundeangrepet, men måtte ta til takke med bilder av bandasjer tatt flere dager etter hendelsen. Hadde jeg vært enda mer på hugget med kamera, i stedet for å tenke på rabies og stivkrampe, kunne det kanskje blitt forsiden?! ....neste gang!

Rabies Bjørn

Etter et par uker i Halden begynner ting å komme tilbake til det "normale". Jeg innbillte meg at det skulle bli avslappende å komme tilbake til leiligheten og bli kvitt de siste rester av vonde minner om afrikanske kjøtere. Sånn ble det ikke. De to første dagene gjorde jeg ikke annet enn å svare på telefoner og mail til nyhetshungrige journalister. Bilder av en mer eller mindre naken og bandasjert Bjørn florerte i norske og svenske aviser. Egentlig helt topp, men også litt absurd.. jeg var jo i ferd med å komme over hunde-hendelsen og plutselig blir jeg stoppet på gata og i butikken av fremmede mennesker som lurer på hvordan det går!?! Har aldri fått så mye oppmerksomhet og omtanke noen gang og det blir vel en stund til neste gang også... med mindre en knurrende og aggressiv Bjørn blir observert løpende rundt i området med rabiesfråde rundt kjeften... ryktene om at rabiesvaksiner ikke funker har nådd meg også... Rabies Bjørn kan få en helt ny dimensjon...

Hunder blod og bandasjer

...endelig tilbake i Halden igjen. Det har vært mange opplevelser i løpet av de seks ukene jeg var i Afrika - spesielt de to siste! Alt fra safari, bading i det Indiske hav, intervaller i 40 grader i en sukkerplantasje, oversvømte elver i Swaziland, pingviner i Cape Town, fattigdom - masse fattigdom og sist men ikke minst traff jeg fire mindre hyggelige bikkjer i Lesotho. Sistnevnte kan du lese en fyldig beskrivelse fra i Halden Arbeiderblad, Expressen og VG. I tillegg har Aftonbladet fra Sverige (papirutgaven), sol.no, Fædrelandsvennen, Agderposten, halden.net og opn.no sine versjoner av den "lystige" hendelsen om hundene og Bjørnen i Afrika... jada, oppmerksomhet har jeg aldri takket nei til...:wink:
Her er diverse linker med de forskjellige oppslagene:

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=147961

http://expressen.se/index.jsp?a=541608

http://www.ha-halden.no/artikkel.asp?Artid=132396&EmneID=SP-ORIEN-

http://www.opn.no/?side=01917

Intravenøs rally

Jeg har en periode gått til behandling hos en lege 45 min fra Halden. Hovedutfordringen med dette er å betale legen det han skal ha og samtidig undervise ungdomsskoleelever for å få råd til behandlingene... å få klemt inn begge deler på en dag medfører visse problemer... I dag f.eks. innså jeg at mine lovende heimkunnskapselever var i ferd med å gå glipp av verdifull undervisning (ja, de skulle lage pizza!). Etter febrilsk tankevirksomhet kom jeg opp med en løsning - få behandling og kjøre samtidig! Sprøyte i armen, beholderen festet i speilet og den andre armen på rattet. Godsakene rant inn i blodet og jeg rakk (nesten) mine håpefulle:) ...etter nærmere ettertanke var det kanskje greit at hverken Onkel Politi eller Doping Norge stod i veikanten - kanskje lovlig, men at det så bra ut skal jeg vel ikke påstå..:wink:
January 2010
S M T W T F S
December 2009February 2010
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30