Saturday, February 28, 2009 6:01:04 AM
Dạo này do bận bịu nhìu chuyện nên ko có thời gian viết blog. Bi jo` come back roài. Những lúc nhàn rỗi ngồi chắm sóc cái blog xem ra cũng là 1 thú vui tao nhã. Mọi người cùng vào ủng hộ và 8 nào
Read more...
Wednesday, April 23, 2008 5:14:44 AM
Sức khỏe
Nếu bây giờ bạn tròn 25 tuổi, vậy bạn chỉ cần tuân theo thực đơn ăn dưới đây, đảm bảo bạn vẫn có cơ hội cao thêm chút nữa.
Nếu muốn cải thiện chiều cao hiện tại hãy ăn nhiều thức ăn có chứa axit amin như: phở, giá, đậu các loại, tôm, cua, lươn, cá, sò, ốc, thịt bò, thịt gà, gan, móng giò, trứng, sữa, vừng, lạc, các loại rau xanh
Gạo tẻ, gạo nếp, thức ăn có chứa đường... không nên ăn nhiều và đồ uống như cocacola, soda, nước ép đóng chai cũng nên hạn chế bởi nó hàm chứa lượng đường cao. Nó sẽ cản trở sự tích tụ canxi, ăn nhiều sẽ không có lợi cho sự phát triển mô xương. Ngoài ra, có thể ăn thêm thực phẩm lí tưởng có lợi cho cơ thể và tăng cường sức đề kháng cũng như thúc đẩy chiều cao như sau:Read more...
Friday, February 8, 2008 8:19:12 AM
Nhịp sống trẻ
Việt Nam có khá nhiều sinh viên học tại Đại học Cambridge (Anh). Họ còn ghi được nhiều “kỷ lục” khác: dẫn đầu toàn trường, giành nhiều học bổng lớn và có người đã khẳng định mình trên bục giảng...Read more...
Tuesday, January 22, 2008 12:10:40 AM
Sức khỏe
Kết giao với nhiều bạn bè: có thể làm bạn trẻ tới 2 tuổi. Bởi vì mối quan hệ càng rộng rãi sẽ giúp cho tinh thần được thư thái hơn, thoải mái hơn.
Read more...
Tuesday, January 22, 2008 12:07:00 AM
Sức khỏe
Cà phê có góp phần làm đẹp cho phái nữ hay sau một hồi phấn khích nó lại "tàn phá” nhan sắc của chị em chúng ta?
Read more...
Tuesday, January 22, 2008 12:01:07 AM
Sức khỏe
Sáng thức dậy, bạn thấy đầu đau như búa bổ, lưỡi tê cứng lại, người chao đảo và không thể nhớ điều gì. Làm thế nào để loại bỏ những triệu chứng này sau một đêm quá chén?
Read more...
Monday, January 21, 2008 11:58:42 PM
Sức khỏe
Đang trong giai đoạn khắc nghiệt nhất của mùa đông, cũng là thời điểm bệnh cảm lạnh với chảy mũi, đau họng.. hoành hành dữ dội nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia khẳng định rằng không có bất kỳ sự liên hệ nào giữa căn bệnh này và thời tiết.
Read more...
Monday, January 21, 2008 11:55:35 PM
Sức khỏe
Thêm 1-2 quả táo hoặc cam mỗi ngày có thể làm giảm tới 20% nguy cơ chết sớm vì bệnh tim hay ung thư. Đây là kết luận của một nghiên cứu về ung thư và dinh dưỡng đang được các nhà khoa học từ 10 nước châu Âu tiến hành trên nửa triệu người tại châu lục này.Read more...
Monday, January 21, 2008 11:48:37 PM
Sức khỏe
Rượu bia cũng gây béo phì bởi nó cung cấp năng lượng nhiều gấp 7 lần so với cùng một lượng tinh bột. Đáng sợ hơn, nó làm tích mỡ ở cả các cơ quan nội tạng như gan, não.Read more...
Monday, January 21, 2008 11:42:06 PM
Sức khỏe
Sữa chua không chỉ giữ nguyên được các thành phần dinh dưỡng vốn có trong sữa bò như protein, chất béo, đường, mà còn có thể kích thích sự bài tiết vị chua trong cơ thể, thúc đẩy trao đổi chất, giúp cho các chất dinh dưỡng dễ được hấp thu.
Sữa chua có tác dụng làm giảm lượng Cholesterol, phòng ngừa xơ cứng động mạch, giúp tiêu hoá tốt.
Sữa chua trị tiêu chảy rất có hiệu quả, vì nó có thể ngăn ngừa sự sinh trưởng của vi khuẩn có hại trong đường ruột, làm giảm sự xâm hại của độc tố đối với cơ thể.
Bài viết được lấy từ Internet
Monday, January 21, 2008 11:38:59 PM
Sức khỏe
Nghiên cứu tâm lý học chỉ ra rằng: vỏ não con người có một “trung khu vui vẻ” khiến cho con người có hứng thú, vui sướng; sự hài hước là một trong những nguồn kích thích tốt nhất với trung khu này.
Read more...
Monday, January 21, 2008 11:36:56 PM
Sức khỏe
Với những việc đã qua, bạn không cần phải giữ mãi trong lòng để rồi buồn phiền, đau khổ, lo lắng hoặc hối hận, sẽ ảnh hưởng tới cuộc sống hôm nay của bạn, làm hại tới sức khoẻ của bạn. Để cơ thể khoẻ mạnh bạn nhất định phải biết cách lãng quên, vậy làm thế nào để quên đi những nỗi đau khổ trong quá khứ?Read more...
Monday, January 21, 2008 11:21:47 PM
Sức khỏe
Thành phần dinh dưỡng trong sữa bò, sữa đậu nành rất phong phú và mỗi loại đều có ưu điểm riêng. Trong sữa bò có canxi, chất đường sữa, phốtpho nhiều hơn sữa đậu nành; còn vitamin A, vitamin B1, khoáng chất như kali, natri trong sữa đậu nành lại nhiều hơn sữa bò.Read more...
Monday, January 21, 2008 11:17:31 PM
Sức khỏe
Sự xuất hiện của mụn trứng cá, táo bón, nhức đầu… có thể là những tín hiệu thông báo sự tồn đọng của chất độc trong cơ thể. Khi sức khoẻ bị đe dọa thì việc loại trừ độc tố cho cơ thể là vô cùng cần thiết và phải thực hiện hằng ngày.Read more...
1 2 3 4 5 6 Next »
My Opera
