Monday, 2. November 2009, 14:09:27
Chiều tối nay cơn bão số 11 đã đỗ bộ vào các tỉnh Nam Trung bộ từ Đà Nẵng trở vào. Các bạn ở các vùng không có bão, có điều kiện hãy nhanh tay ủng hộ nhân dân các vũng có bão đi qua hoặc chịu ảnh hưởng của bảo với tấm lòng "lá lành đùm lá rách", "một miếng khi đói bằng một gói khi no".
Chắc chắn những lời kêu gọi kiểu này sẽ được gửi đến các bạn qua các phương tiện thông tin đại chúng hoặc các tin nhắn quảng bá tới chú "dế yêu" của các bạn, đừng chần chừ hãy nhanh tay nhắn tin để ủng hộ đồng bào bị bão lụt bạn nhé.
Sunday, 1. November 2009, 06:06:47
Sách hay
Trịnh Vy tự nhận mình là Ngọc diện Tiểu Phi Long, một cô gái vô tư, dường như không biết buồn bao giờ. Trịnh Vy quyết định thi vào Học viện Kiến trúc của thành phố G vì lợi hẹn ước với Lâm Tĩnh, chàng trai sống cùng khu tập thể với cô.
Từ khi nhỏ, TV đã tuyên bố trước mặt mọi người sẽ lấy Lâm Tĩnh. 17 năm qua, cô mãi miết theo anh trên mọi vcon đường và cuối cũng tưởng như được ở gần anh. Nhưng không ngờ, chuyện mẹ TV và cha LT đã ường yêu nhua khiến cho mối quan hệ của hai gia đình tan vỡ. LT ra đi, bỏ cô lại với bao cau hỏi không lời đáp.
Cuộc sống của TV trong trường đại học thật thú vị. Những cô bạn cũng phòng 402 ký túc xá với cô cũng có những chuyện riêng ấp ủ trong lòng. Sáu cô gái trở thành "Lụcđại Thiên hậu" ở chốn "kinh đô hòa thượng".
LT đã chọn con đường riêng cho mình thì Tv cũng phải chọn lối đi kông có anh. Cô trở thành cặp đôi nổi tiếng trong trường đại học.
Bốn năm đại học của TV trôi qua trong hạnh phúc. Nhưng một lần nữa, nước Mỹ lại cướp đi người cô yêu. Sau những lời tâm huyết của người mẹ đã hy sinh cả đời để nuôi con khôn lớn, Trần Hiếu Chính quyết định sang Mỹ mà không để lại cho TV một lời hẹn ước.
Thời gian vẫn trôi, TV mạnh mẽ bước tiếp con đượng mình đã chọn. Cô vào làm thư ký cho giám đốc Công ty 2 trực thuộc tập đaòn kiến trúc Trung Quốc. Dưới sự dìu dắt của Chu Cù, một TV xốc nổi đã trưở thành thư ký Trịnh điềm đạm trong giao tiếp, cẩn trọng trong công việc.
TV lao vào các cuộc hẹn hò. Đứng trước các chàng trai, cô luôn đặt câu hỏi "Anh có thích nước Mỹ không?".
Bảy năm từ khi LT ra đi, TV tình cờ gặp lại anh. Thời gian đó THC cũng về nước, trở thành cấp trên của cô. Giờ đây cô phải lựa chọn: một người là niềm mơ ước từ nhỏ, một người là tình yêu nồng thắm, gắn bó những kỷ niệm đẹp nhất của tuổi xuân.
Hãy biết chờ đợi và ước mơ, cuộc sống sẽ cho bạn phần thưởng xứng đáng. Đó là thông điệp mà Tân Di Ổ muốn gửi đến bạn qua cuốn sách này.
Một cuốn sách hay, đáng để đọc:
Anh có thích nước Mỹ không?Sách do NXB Thanh niên và Công ty Bách Việt ấn hành.
Thursday, 29. October 2009, 14:11:25
Có thể bạn chưa biết
Trong hành trình chăm sóc sức khoẻ, kéo dại tuổi thọ và giữ gìn vẻ đẹp cho con người, khoai lang luôn được coi là loại thực phẩm dinh dưỡng lý tưởng giúp giảm béo, nâng cao thể trạng và thọ. Vì vậy hiện nay, khoai lang là một trong những loại lương thực được đánh giá cao trên thế giới. Cuộc điều tra vêf ăn uống hở huyện Ba Mã, Quảng Tây, Trung Quốc - quê hương của những người sống lâu, trường thọ là họ rất thích ăn khoai lang. Khoai lang và sự trượng thọ của con người có mối quan hệ khắng khít với nhau. Ngày nay, chung ta thấy rằng bện tất ảnh hưởng nhiều nhất tới con người là ưng thư và các bệnh liên quan đến tim mạch, nhưng khoai lang lại có công dụng phòng và trị cả hai loại bệnh này.
Theo phân tích, 100g khoai lang chứa 1,8g protein; 0,2g mỡ; 0,5g chất xơ; 295g hydrat cácbon; 18mg canxi; 20g photpho; 0,4mg sắt;13mg caroten, 30mg axit chống hoại máu và một lượng nhỏ vitamin B1, B2. Sỡ dĩ, khoai lang có tác dụng giảm béo là do nó chứa một lượng lớn protein ở dạng chất nhầy. Ptotein ở dạng này có thể duỳ trì sự đàn hồi của cơ tim và mạch máu, cản trở xơ vữa động mạch, làm giảm lớp mỡ dưới da, vì vậy, thương xuyên ăn khoai lang có thể giảm béo, chống các bệnh về tim mạch, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
Ích lợi của khoai lang đối với sức khoẻ từ xưa đã được con người coi trọng. Nhiều nhà dinh dưỡng học phương Đông dã phân tích và kết luận; khoai lang có tính ngọt, vị bình, có tác dụng bổ tì vị, dưỡn tinh thần, lợi khí lực, hoạt huyết hóa, giải đọng máu, giải nhiệt, giải độc. Theo các nhà nghiên cứu y học Trung Quốc thì khoẻ tỳ, bổ khí là phương pháp quan trọng để nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, mặt khác, giải độc, trừ thấp, giải nhiệt lại có tác dụng điều trị các khối u. Vì thế, khoai lang là thực phẩm lý tưởng phòng chống ung thư.
Đặc điểm lớn nhất của khoai lang là nó có chứa một hợp chất vừa có thể phòng ung thư lại vừa giúp con người sống lâu. Đó là một loại chất kích thích giống như hormon do tuyến thượng thận của động vật có vú tiết ra. Nhiều thí nghiệm đã chứng minh, chất này có tác dụng ức chế ung thư tuyến vú và ung thư kết tràng.
Khoai lang còn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chát keo cà các loại đường ở dàng chất nhầy - một loại hỗn hợp giữa các loại đường và protein và có tác dụng đặc biệt đối với lớp niêm mạc các cơ quan của hệ thống tiêu hóa, hộe thống hô hâp, hệ tiết niệu, giúp cơ thể duy tì tính đàn hồi của động mạch và huyết quản, duy trì tác động boi trơn lên mặt kớp và khoang khớp, ngăn chặn sự teo mô liên kết của gan và thận, Nuế thiếu dịch nhờn này, các cơ quan, các bộ phận rất dễ bị viêm nhiễm. Chất này ở các loại thực phẩn như gà, cá, thịt...đều không có, chỉ duy nhất có ở khoai lang. kéo dài tuổi thọ. Vì vậy hiện nay, khoai lang là một trong những loại lương thực được đánh giá cao trên thế giới. Cuộc điều tra vêf ăn uống hở huyện Ba Mã, Quảng Tây, Trung Quốc - quê hương của những người sống lâu, trường thọ là họ rất thích ăn khoai lang. Khoai lang và sự trượng thọ của con người có mối quan hệ khắng khít với nhau. Ngày nay, chung ta thấy rằng bện tất ảnh hưởng nhiều nhất tới con người là ưng thư và các bệnh liên quan đến tim mạch, nhưng khoai lang lại có công dụng phòng và trị cả hai loại bệnh này.
Theo phân tích, 100g khoai lang chứa 1,8g protein; 0,2g mỡ; 0,5g chất xơ; 295g hydrat cácbon; 18mg canxi; 20g photpho; 0,4mg sắt;13mg caroten, 30mg axit chống hoại máu và một lượng nhỏ vitamin B1, B2. Sỡ dĩ, khoai lang có tác dụng giảm béo là do nó chứa một lượng lớn protein ở dạng chất nhầy. Ptotein ở dạng này có thể duỳ trì sự đàn hồi của cơ tim và mạch máu, cản trở xơ vữa động mạch, làm giảm lớp mỡ dưới da, vì vậy, thương xuyên ăn khoai lang có thể giảm béo, chống các bệnh về tim mạch, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.
Ích lợi của khoai lang đối với sức khoẻ từ xưa đã được con người coi trọng. Nhiều nhà dinh dưỡng học phương Đông dã phân tích và kết luận; khoai lang có tính ngọt, vị bình, có tác dụng bổ tì vị, dưỡn tinh thần, lợi khí lực, hoạt huyết hóa, giải đọng máu, giải nhiệt, giải độc. Theo các nhà nghiên cứu y học Trung Quốc thì khoẻ tỳ, bổ khí là phương pháp quan trọng để nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, mặt khác, giải độc, trừ thấp, giải nhiệt lại có tác dụng điều trị các khối u. Vì thế, khoai lang là thực phẩm lý tưởng phòng chống ung thư.
Đặc điểm lớn nhất của khoai lang là nó có chứa một hợp chất vừa có thể phòng ung thư lại vừa giúp con người sống lâu. Đó là một loại chất kích thích giống như hormon do tuyến thượng thận của động vật có vú tiết ra. Nhiều thí nghiệm đã chứng minh, chất này có tác dụng ức chế ung thư tuyến vú và ung thư kết tràng.
Khoai lang còn cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chát keo cà các loại đường ở dàng chất nhầy - một loại hỗn hợp giữa các loại đường và protein và có tác dụng đặc biệt đối với lớp niêm mạc các cơ quan của hệ thống tiêu hóa, hộe thống hô hâp, hệ tiết niệu, giúp cơ thể duy tì tính đàn hồi của động mạch và huyết quản, duy trì tác động boi trơn lên mặt kớp và khoang khớp, ngăn chặn sự teo mô liên kết của gan và thận, Nuế thiếu dịch nhờn này, các cơ quan, các bộ phận rất dễ bị viêm nhiễm. Chất này ở các loại thực phẩn như gà, cá, thịt...đều không có, chỉ duy nhất có ở khoai lang.
Thursday, 29. October 2009, 13:42:11
Để khong bị thụt lùi với thời đại chúng ta luôn phải cập nhật những thông tin, kiến thức cho mình. Một trong những phương pháp hiệu quả nhất là đọc sách.
Những thể loại sách bày bán trong nhà sách ít nhiều mang lại những lợi ích cho nhười đọc. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn hết và vì không có nhiều thời gian, bạn cần chon những cuốn sách thật sự bổ ích mang lại nhiều kiến thức. Sách học làm người, dạy cách đối nhan xử thế, gương danh nhân luôn được đông đạo bạn trẻ tìm đọc với nội dung lòng trong những mẫu chuyện mang tính giáo dục rât thiết thực và đa dạng. Bên cạnh đó cũng có những loại sách cung cấp kiến thức tổng quát về vũ trụ, thiên nhiên, con người cũng không kém phần thú vị. Ngoài những tập truyện ngắn, truyện dại, hồi ký, nhưng gương điển hình người thật việc thật cũng giúp chúng ta nhận thức một phần nào đó sự việc đã và đang diễn ra trong cuộc sống.
Sách là cả một thế giới tri thức bao la luôn rộng mở chò đón các bạn đến khám phá. Hãy tập cho mình thói quen đọc sách vì sách không chỉ giúp thư giãn mà còn cung cấp cho bạn những điều bổ ích. Khi đọc được một cuốn sách hay bạn cũng có thể mua tặng người thân, bạn bè như một món quà đầy ý nghĩa.
Nếu không đến các nhà sách, bạn có thể tham khảo và đặt mua sách qua mạng Internet. Dịch vụ này hiện nay khá phổ biến và được nhà sách áp dung.
WIDGETIZE