My OperaMột cuộc sống cân bằng
Wednesday, April 29, 2009 3:59:44 AM
Theo nhà tâm lý học Sidney Journard, 85% hạnh phúc trong cuộc sống bắt nguồn từ những mối quan hệ cá nhân. Sự giao lưu và thời gian bạn dành cho những người bạn quan tâm là cội rễ của niềm vui, cảm giác hứng thú và thỏa mãn mà bạn có được hàng ngày. 15% còn lại của hạnh phúc là kết quả của những thành tích mà bạn đạt được. Tiếc rằng nhiều người đã không nhận thức được điều đó. Họ xem nhẹ những mối quan hệ của mình, nguồn gốc chính của hạnh phúc, để cố gắng đạt được nhiều thành tựu hơn nữa trong nghề nghiệp. Tuy nhiên, sự nghiệp của một người, cho dù là ở đỉnh cao, cũng chỉ có thể là một cái cớ nhỏ tạm thời của niềm hạnh phúc sâu xa và sự toại nguyện mà con người mong muốn.
Không có câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi: "Làm thế nào để cân bằng cuộc sống của chúng ta?", nhưng có một vài ý tưởng có thể giúp bạn làm được nhiều hơn nữa trong những lĩnh vực quan trọng đối với bạn. Những ý tưởng này thường đòi hỏi sự thay đổi và sự cách tân trong lối tư duy, cũng như cách bạn sử dụng thời gian của mình, tuy nhiên điều đố là hoàn toàn xứng đáng. Bạn sẽ nhận ra rằng, thông qua việc tái tổ chức cuộc sống theo những cách khác nhau, bạn có thể tạo ra một cuộc sống với chất lượng cao nhất và ngày càng được thỏa mãn. Và đây chính là "ngôi sao dẫn đường " của bạn.
Người Hy Lạp cổ xưa có hai câu nói nổi tiếng: "Hãy tự biết mình" và "Mọi thứ đều phải điều độ". Khi được đặt cùng với nhau, hai câu này tạo thành một điểm xuất phát tốt để đạt được sự cân bằng mà bạn tìm kiếm. Tự nhận thức về bản thân là một đòi hỏi quan trọng để bạn suy nghĩ về giá trị thực sự của bản thân trong cuộc sống. Tất cả những lựa chọn và thỏa hiệp đều dựa trên những giá trị của bạn, còn sự căng thẳng và nỗi bất hạnh luôn bắt nguồn từ việc bạn tin tưởng và đặt gái trị vào một điều, và sau đó, lại phát hiện ra mình đang làm mọt điều khác. Chỉ khi nào những giá trị và hành động của bạn hòa quyện với nhau, bạn mới cảm thấy hạnh phúc và thanh thản với chính bản thân mình.
Vì vậy, ý thức về bản thân nghĩa là bạn biết gái trị thật sự của mình, nhận thức được điều gì là thật sự quan trọng đối với bạn. Một người không ngoan biết quyết định cái gì là đúng, trước khi quyết định cái gì đó có thể. Anh ta tổ chức cuộc sống của mình ddeer chắc chắn rằng mọi điều anh ta đang làm đều nhất quán với giái trị cốt lõi của bản thân. Thay đổi vì chính bản thân mình mới là điều cần thiết, chứ không phải là thay đổi mình vì những đòi hỏi của thế giới bên ngoài.
Không có câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi: "Làm thế nào để cân bằng cuộc sống của chúng ta?", nhưng có một vài ý tưởng có thể giúp bạn làm được nhiều hơn nữa trong những lĩnh vực quan trọng đối với bạn. Những ý tưởng này thường đòi hỏi sự thay đổi và sự cách tân trong lối tư duy, cũng như cách bạn sử dụng thời gian của mình, tuy nhiên điều đố là hoàn toàn xứng đáng. Bạn sẽ nhận ra rằng, thông qua việc tái tổ chức cuộc sống theo những cách khác nhau, bạn có thể tạo ra một cuộc sống với chất lượng cao nhất và ngày càng được thỏa mãn. Và đây chính là "ngôi sao dẫn đường " của bạn.
Người Hy Lạp cổ xưa có hai câu nói nổi tiếng: "Hãy tự biết mình" và "Mọi thứ đều phải điều độ". Khi được đặt cùng với nhau, hai câu này tạo thành một điểm xuất phát tốt để đạt được sự cân bằng mà bạn tìm kiếm. Tự nhận thức về bản thân là một đòi hỏi quan trọng để bạn suy nghĩ về giá trị thực sự của bản thân trong cuộc sống. Tất cả những lựa chọn và thỏa hiệp đều dựa trên những giá trị của bạn, còn sự căng thẳng và nỗi bất hạnh luôn bắt nguồn từ việc bạn tin tưởng và đặt gái trị vào một điều, và sau đó, lại phát hiện ra mình đang làm mọt điều khác. Chỉ khi nào những giá trị và hành động của bạn hòa quyện với nhau, bạn mới cảm thấy hạnh phúc và thanh thản với chính bản thân mình.
Vì vậy, ý thức về bản thân nghĩa là bạn biết gái trị thật sự của mình, nhận thức được điều gì là thật sự quan trọng đối với bạn. Một người không ngoan biết quyết định cái gì là đúng, trước khi quyết định cái gì đó có thể. Anh ta tổ chức cuộc sống của mình ddeer chắc chắn rằng mọi điều anh ta đang làm đều nhất quán với giái trị cốt lõi của bản thân. Thay đổi vì chính bản thân mình mới là điều cần thiết, chứ không phải là thay đổi mình vì những đòi hỏi của thế giới bên ngoài.
