Hello wangy

“双直角”发球不仅让你的动作看上去很美，而且还能有职业选手的“抓背”效果：

第一个直角：发球时，让你的身体与发球手臂的大臂形成一个直角。
第二个直角：发球手臂的大臂与小臂之间形成另一个直角。
但你不能像木头人一样，僵硬地维持直角，而应该在发球过程中的某一个瞬间经历这样一个姿势。尝试90°的发球技巧，可以180°地改善发球。




转载于网球网

单手反拍下旋球，也就是我们通常说的单手反拍切球。它应用普遍，且便于掌握。下旋球反弹后的飞行弧度很特别：切出弧度较平的下旋球，反弹的高度也会很低；切出弧度较高的下旋球，球在落地之前会丧失很多旋转，变为“飘球”，反弹后的方向极不稳定——放网前小球多使用下旋球就是为了增加对手判断球反弹后落点的难度。

反拍切球的挥拍动作较为特别。为了让拍面自上而下地擦过球的表面，挥拍的轨迹也相应变为自上而下，拍面在击球的瞬间还要稍稍打开，击球点往往低于腰部高度。

反拍切球的准备姿势，和反拍抽球的准备姿势类似，都要先从转动肩膀开始。引拍时，由非持拍手辅助握住拍喉部位，帮助固定球拍。持拍手臂在靠近击球点的时候首先要调整为大陆式握法，并让手臂保持一定的弯曲，让拍面略微向上打开。

反拍切球的引拍较短，拍面略高于击球点，肩膀扭转得并不剧烈。因为下旋球本身产生的动力会帮助它获得继续向前飞行的动力，因此控制落点深浅的关键就是切球时用多大的力和能产生多大的下旋了。另外，整个挥拍动作中还要注意向前垫步，以便将身体的重量移到击球点上。

反拍切球的击球点也是处于身体的侧面，但不像反拍抽球那样靠前，触球短促有力。拍面擦过球的底部之后，还会继续有一个托曳过程，以便让弦床拨出足够的下旋。离开击球点之后，身体向前送出球拍，继续沿着球飞行的轨迹随挥。整个击球动作结束，肩膀就可以完全打开了

呵呵，一点点体会，希望喜欢网球的朋友提出您的看法。

两款最新的NOKIA手机介绍
随着科学技术的不断发展，大众审美能力的不断增强，手机从最早的模拟机时代仅用了几年的时间就跨入到GSM时代，现今将向3G时代靠拢...为了适应时代潮流，各大手机厂商都争先推出新机型来占据市场。基于这种情况，NOKIA公司今年先后推出20多款机型，其中最显眼的要数N70、N91了，现在就分别对上述两款手机作一简要介绍：
N70


1. 操作频率
GSM三频手机，可在覆盖五大洲的三种 GSM 网络频段中使用 (GSM 900/1800/1900)
可在各频段及模式间自动切换

2. 尺寸
体积：95.9 立方厘米
重量：126 克
大小：108.8 × 53 × 21.8 （毫米）（长×宽×高）

3. 屏幕显示和用户界面
屏幕：176x208 像素，高达 262,144 色
自动亮度控制、五方向滚动键、两个选择键、应用程序键、编辑键和清除键、发送键和结束键、可快速进入主要应用程序的快捷键、当前待机屏幕

4. 图像和视频
两百万像素相机(有效像素为1600 x 1200像素)，支持20倍数码变焦专用的快门键和照相/摄像启动滑盖
内置闪光灯(有效范围可达1.5米)闪光灯模式：开、关、自动高级照相/摄像模式：静止、连拍、视频六种可能的拍摄场景设置，包括风景、肖像、夜间和运动设置、亮度调节、图像质量、自动定时器、白平衡设置和色调
视频片段和静止图像编辑
影音编辑，可自动生成视频片段；将图像和视频片段上传至网络

5. 诺基亚XpressPrint快易印打印解决方案
直接从手机中打印数字相片：通过蓝牙无线技术或存储卡将相片直接传送至兼容的打印机或快速数码冲印点，或通过USB 数据线将相片直接传送至兼容PictBridge标准的打印机
预装打印应用程序使用起来既快捷又方便； 无需安装，轻松上手
有关更多信息，请访问 www.nokia.com/xpressprint

6. RealPlayer 媒体播放器
下载和播放多媒体文件 (视频和音乐)连接兼容的媒体门户网站，播放流媒体文件手机上全屏播放视频片段，从而能够以较大尺寸观看下载或录制的视频片段或影音流媒体可播放的文件格式 (解码)：MP3、AAC、Real Audio、WAV、诺基亚铃声、AMR、AMR-WB、AMR-NB、AU、MIDI、H.263、JPEG、JPEG2000、EXIF 2.2、GIF 87/89、PNG、BMP (W-BMP)、MBM、MPEG-4 和 eAAC+

7. 存储功能
高达20MB的内部动态存储空间，可用于储存图像、名片、文字信息、彩信、铃声、视频片段、日历备忘、待办事项和应用程序
可扩展存储空间：128MB微型双电压 (1.8 伏/3 伏) 多媒体存储卡*
使用热插拔插槽，便于插入和取出微型存储卡

8. 信息功能
方便的电子邮件客户端，支持收发图像、音乐和文档 (可查看以下格式的附件:jpg、3gp、MP3、.ppt.doc、excel 和 .pdf 文件)兼容诺基亚蓝牙牙无线键盘 (需单独购买)
多媒体信息：将图像、视频片段、文字和声音片段结合在一起并通过彩信功能发送至兼容的手机或 PC，还可以创建包含多张幻灯片的演示文稿以讲述自己的心情故事
自动调整百万像素图像的大小，使其适合通过彩信发送 (手机支持发送最大为 100 KB 的附件，但实际可发送附件的大小依赖于网络)
文字信息：支持连锁信息、图片信息和短信息收信人列表
预想输入法：支持欧洲和亚太地区的所有主要语言即时信息

9. 连接功能
支持2.0 版蓝牙无线技术
通过 Pop-Port™ 插孔建立USB 2.0全速连接
通过USB 数据线和蓝牙无线技术与诺基亚PC 套件连接
使用兼容的连接装置可在手机和兼容PC 间对名片夹和日历数据进行本地同步支持远程“空中传送”同步
通过蓝牙无线技术发送和接收图像、视频片段、图片和电子名片蓝牙无线连接模式：基本打印模式(BPP) 支持使用 图像打印或信息打印，人机接口设备模式(HID) 支持使用诺基亚蓝牙无线键盘应用程序

10. 网络浏览
WAP 2.0 XHTML/HTML 多模式浏览器
支持 HTML 4.01 (包括对热点图、背景图像和框架等元素的支持)，提高了 Web 兼容性
支持 JavaScript 1.5 的一个子集，该子集中包括互联网上最常用的函数
支持使用标准 HTML表单通过 HTTP 上传文件
小屏幕显示选项，包括快速向上/向下翻页滚动样式全屏模式、下载进度条和自适应历史记录
播放符合 3GPP 标准的流媒体OMA DRM 1.0 - 包括禁止转发 (用于保护内容)、组合发送、分别发送和超级分发

11. 数据传输
EGPRS，等级B、多时隙等级10 (上传/下载速率为 118.4/236.8 kbps)

12. 通话管理
诺基亚按键通话
名片夹：高级名片夹数据库，支持在每个姓名下储存多个电话号码和电子邮件详情，还支持微缩图片和名片分组
单键拨号
通讯记录：储存已拨电话、已接来电和未接来电记录
自动重拨
自动应答 (只能与兼容的耳机或车载套件配合使用)
支持固定拨号，即只允许拨打预设号码
会议通话

13. Java 应用程序
Java™ MIDP 2.0，CLDC 1.1 (连接有限的设备配置，〔J2ME〕
支持通过“空中传送”下载基于 Java™ 的应用程序和游戏

14. 其他应用程序
个人信息管理
60系列提供了高级个人信息管理功能， 包括日历、名片夹、待办事项和PIM 打印
语音功能
讲话者独立人名拨号(SIND)、声控命令、录音器内置免提扬声器
数字服务
可从诺基亚软件市场下载 Java™ 和 Symbian 应用程序
图案、图标、动画、标志
游戏：可下载新游戏
铃声：原音铃声、合成音铃声
主题模式：可下载新主题模式

N91

1. 工作频率
EGSM/GPRS/900/1800/1900 赫兹 + Edge
EGPRS/GPRS (等级 B/多时隙等级 10) 下载速率 236.8 kbps

2. 尺寸大小
重量：156克
长：113.1 毫米
宽：55.2毫米
高：22毫米

3. 屏幕显示和用户界面
彩屏显示 (176 x 208像素，262k 色)
用户界面 S60 平台
显示屏和键盘可自动控制亮度
专用音乐键：播放/暂停、快进、快倒、停止。专用键可在音乐播放器和上次使用的应用程序间自动切换。
按键：两个软按键、通话键和结束键、5 方向导航键、S60 键 (应用程序键、编辑键、清除键)、ITU-T 键盘、音量键 (音量提高键和音量降低键)、电源键、按键锁

4. 音乐特征
音频格式（编解码）
MP3、AAC、AAC+、eAAC+、Real、WAV、WMA、M4A、AWB、SP-Midi、AMR、AMR-WB、原音、AMR-NB


5. 音乐播放器
智能化设计的音乐播放器 - 更加优化音乐欣赏。
专用播放键和音量控制键
增强型的播放列表管理 – 编辑播放列表、增加新的曲目 获取元数据
先进的音乐特质：混音，5 频段均衡器，响度，音乐 DCR (Dynamic Range Compression，动态范围压缩)
当诺基亚 N91 处于待机状态时查看正在播放的内容
在收听音乐时接听电话，音乐会暂停。在通话结束时，音乐会再继续。
巧妙集成了音乐服务 (便捷访问音乐商城)
音乐文件管理/无 SIM 卡的操作也不干扰音乐收听
与 PC 机同步
“空中传送”下载新的音乐到您的诺基亚 N91

6. 可视收音机
轻按可视收音机模式。为您收听收音机增添丰富的新模式。


7. 高保真音质
使用带遥控的诺基亚 HS-28 立体声耳机或者使用您自己的高音质耳机直接连接到诺基亚 N91 上的 3.5 毫米耳机插孔。
诺基亚 N91 可外接扬声器

8. 音乐录制
使用录音程序录制您自己的声音

9. Open Mobile Alliance (OMA) DRM 2.0
用于音乐文件的保护/数字权的管理

10. 音频格式 (编解码)
视频摄制：3GPP H.263、MPEG4
图像浏览器：JPEG、GIF 87a/89a、WBMP、BMP、PNG
下载和播放多媒体文件 (视频和音乐)
来自可兼容的媒体门户网站的流媒体文件可在手机上播放全屏视频：观看下载的文件、流媒体文件或者录制的超大视频片段。

11. 照相机
200 万像素
静态图像分辨率：1600 x 1200 像素 (默认值 640 x 480 像素)
静态图像文件格式
高级照相模式：静止、连拍、视频录制，以及用于夜间、亮度调节、图像质量、自动定时器和微距模式的选项。
最高可达 8 倍数字变焦

12. 存储功能
高达 4GB 的内置动态存储。可存储音乐文件、多媒体信息、铃声、图像、视频片段和其他应用程序。
附加 30 兆存储用于名片夹、日历、记事本和文本信息

13. 连接功能
USB2.0 大容量模式下全输传输 (迷你 USB)
使用 USB 或者蓝牙无线技术连接诺基亚 PC 套件
使用兼容的连接装置可在手机和兼容 PC 间对名片夹和日历数据进行本地同步 通过蓝牙无线技术无线同步名片夹和日历
第 1.2 版本蓝牙规范
通过蓝牙无线技术发送和接收图像、视频片段、图表和名片
蓝牙无线连接模式：基本打印模式 (BPP) 支持使用 图像打印或信息打印，人机接口设备模式 (HID) 支持使用诺基亚蓝牙无线键盘应用程序

14. 信息功能
方便的电子邮件客户端 与诺基亚无线键盘兼容
多媒体信息：将图像、视频片段、文字和声音片段结合在一起并通过彩信功能发送至兼容的手机或 PC
自动调整百万像素图像的大小，使其适合通过彩信发送 (最大可发送 300K 大小的附件，取决于网络支持)
文本信息：支持连锁短信、图片信息和短信发送列表
预想输入法：支持欧洲和亚太地区的所有主要语言即时信息

15. 网络浏览
WAP 2.0 XHTML/HTML 多模式浏览器
支持 HTML 4.01 (包括对热点图、背景图像和框架等元素的支持)，提高了 Web 兼容性
支持 JavaScript 1.5 的一个子集，该子集中包括互联网上最常用的函数
支持使用标准 HTML 表单通过 HTTP 上传文件
小屏幕显示选项，包括快速向上/向下翻页滚动样式
全屏模式、下载进度条和自适应历史记录
3GPP 标准的流媒体
OMA DRM 1.0 - 包括禁止转发 (用于保护内容)、组合发送、分别发送和超级分发
离线模式：在关闭收音机的状态下使用图像和制作功能

16. 数据传输
EGPRS，等级 B、多时隙等级 10 (上传/下载速率为 118.4/236.8 kbps)
注意：实际获得的速率可能因网络支持而异；GPRS，等级 B，多时隙等级 10；语音编解码器：全速率、增强型全速率、GSM AMR 可将数据从一部 60 系列手机传送至另一部 60 系列手机

17. 通话管理
名片夹：高级名片夹数据库，支持在每个姓名下储存多个电话号码和电子邮件详情，还支持微缩图片和名片分组
单键拨号
通讯记录：储存已拨电话、已接来电和未接来电记录
自动重拨
自动应答 (只能与兼容的耳机或车载套件配合使用)
支持固定拨号，即只允许拨打预设号码
会议通话

18. Java 应用程序
Java? MIDP 2.0，CLDC 1.1 (连接有限的设备配置，〔J2ME〕)
支持通过“空中传送”下载基于 Java? 的应用程序和游戏

19. 增强型语音功能
语音拨号
声控命令
录音器
内置免提扬声器

20. 数字服务
可从诺基亚软件市场下载 Java? 和 Symbian 应用程序
图案、图标、动画、标志
游戏：可下载新游戏
铃声：原音铃声、合成音铃声
主题模式：可下载新主题模式